Yogalates au 2020 BRB, 17e (cours bilingue/bilingual class)
June 10, 2026 12:15 PM | 45 min.
About the Class
A blend of the techniques and postures from Yoga and Pilates. (See 'Yoga' and 'Pilates').
About the Tribe Leader
Hi, I’m Sophie
Professeure de Pilates, yoga & fitness basée à Montréal.
I love creating classes that feel both grounding and energizing, dans un espace où on bouge avec intention, précision et joie. From traditional yoga, mat Pilates to dynamic workout-style flows, my teaching blends structure, creativity and heart.
Je crois profondément que le mouvement est une
Participants (15)
Éloïse
Anick
Diana
Dina
Heidi
Jennifer
Joanie
Karine
Manon
Marie-andree
Nathalie
Nathalie
Segolene
Sylvie
Tuyen
Where to?
CANDEREL
2000 Av. McGill College
Montréal, QC
2000 Av. McGill College
Montréal, QC
About the place
Les pauses yoga lunch sont de retour ce printemps! Du 8 avril au 10 juin dans nos espaces dédiés au yoga pour les employés du 1981 McGill, 2020 Robert Bourassa et 2000 McGill!
Le studio de yoga pour locataires de Canderel est maintenant accessible pour votre bien-être dans View profile
Sophie Sakshi | Tribe Leader
Hi, I’m Sophie
Professeure de Pilates, yoga & fitness basée à Montréal.
I love creating classes that feel both...
