Vinyasa Flow (cours bilingue/bilingual class)
April 9, 2026 12:15 PM | 45 min.
About the Class
A flowing, dynamic practice in which movement is linked to breath. These classes are usually vigorous and can be more physically demanding. The sequence is generally more varied than in Ashtanga classes and often start with the Sun Salutations series to warm up the body. Vinyasa Flow Yoga builds strength, flexibility, concentration and balance.
About the Tribe Leader
Bonjour, je m'appelle Coralie, et je suis professeure de yoga passionnée, infirmière et entrepreneuse. Je me spécialise dans l’accompagnement des couples à travers des expériences de yoga uniques et inspirantes, favorisant la reconnexion et le bien-être mutuel.
Avec plusieurs années d’expérience en yoga et une approche axée sur la bienveillance, l’écoute et le respect, j’aime créer
Participants (28)
Ann-muriel
Caroline
Claudia Oana
Dana
Daniela
Danielle
Erika
Felipe
Ilhem
Isabelle
Janette
Jessica
Julie
Jung Eun
Justine
Kecha
Lily
Lizzie
ML
Marie
Marina
Merie M
Michiko
Natalia
Ozra
Reham
Tatiana
Tin Nam
Where to?
Alexis Nihon
1500 Atwater Ave
Montréal, QC
H3Z 1X5
1500 Atwater Ave
Montréal, QC
H3Z 1X5
About the place
Les pauses yoga lunch offertes par Alexis Nihon se poursuivent cet hiver! Vous pourrez à nouveau profiter des cours de yoga offerts gratuitement dans votre hall des Tour 1 et 2 à partir du 15 janvier au 30 avril 2026.
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Coralie Macquigneau | Tribe Leader
Bonjour, je m'appelle Coralie, et je suis professeure de yoga passionnée, infirmière et entrepreneuse. Je me spécialise dans...
