About the Class
A flowing, dynamic practice in which movement is linked to breath. These classes are usually vigorous and can be more physically demanding. The sequence is generally more varied than in Ashtanga classes and often start with the Sun Salutations series to warm up the body. Vinyasa Flow Yoga builds strength, flexibility, concentration and balance.
About the Tribe Leader
Je suis Sophie, professeure de yoga passionnée depuis plus de 5 ans, avec plus de 700 heures de formation certifiée. Le yoga fait partie intégrante de ma vie, à travers la méditation, les asanas, le bhakti yoga et le karma yoga, que j’incarne au quotidien. Actuellement, je poursuis des formations en yin yoga ainsi qu’en
Participants (2)
Asha
Carole
Where to?
Centre Eaton
705 Rue Sainte-Catherine
Montréal, QC
705 Rue Sainte-Catherine
Montréal, QC
About the place
(English follows)
Nous sommes de retour pour la série d'automne du 16 septembre au 18 novembre 2025. Tous les mardis de 17h30 à 18h30 sur la mezzanine du 2ème étage en haut du Nike Store ! Le Centre Eaton de Montréal vous invite à découvrir le yoga tout View profile
Sophie Sakshi | Tribe Leader
Je suis Sophie, professeure de yoga passionnée depuis plus de 5 ans, avec plus de 700 heures de...
