YOGAFIT ÉNERGIE (français)

Andrée Blanchet | Tribe Leader
June 21, 2024 6:00 PM | 60 min.

About the Class

Pratique axée sur le renforcement musculaire et la mobilité. La séance comporte trois périodes : la première permet un réchauffement des muscles qui seront sollicités lors de la pratique, la deuxième est composée d’exercices actifs et la troisième d’étirements et de relaxation. Accessoires recommandés: tapis de yoga, blocs et courroie.
Style
Level
Everyone
Type
Online Class

About the Tribe Leader

feature

Andrée Blanchet

Yoga Teacher

Participants (4)

Ayme
Jacqueline
Nathalie
Selena
19
Jun

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