Yin restaurateur au 1981 McGill(3e étage)

Claudia Menendez | Tribe Leader
May 8, 2024 12:15 PM | 45 min.

About the Class

Part of restaurative yoga, Yin offers a Series of traditional yoga postures practiced on the floor and held in position for three to ten minutes. Most forms of Yoga practiced today are Yang, they emphasize muscular movement and contraction. By contrast Yin Yoga targets the connective tissues (including fascia) of the hips, pelvis and lower spine by relaxing the surrounding muscles. This class is suitable for all levels.
Style
Level
Everyone
Type
Regular Class

About the Tribe Leader

feature

Claudia Menendez

Yoga Teacher
Je suis née au Guatemala, aimée et inspirée par les principes spirituels de mes grands parents qui pratiquaient yoga bhakti. J'ai toujours chercher un sens à la vie, un don de soi,le bonheur, aimante de la nature dans toutes ses formes , de la danse , des voyages . le yoga est le chemin à

Participants (7)

Carolina
Claire
Heidi
Jennifer
Johanne
Sylvie
Zhanna

Where to?

CANDEREL | 2000 McGill
2000 McGill College Ave
Montréal, QC
H3A 3H3

About the place
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CANDEREL | 2000 McGill
Yoga Studio
marker 4760.1km
HORAIRE DU PRINTEMPS Le studio de yoga pour locataires et employés des Tours Canderel est maintenant accessible pour votre bien-être dans votre milieu de travail. La session de printemps 2024 se terminera le mercredi 19 juin, vous pouvez déjà réserver vos cours de yoga hebdomadaires préférés gratuit dans nos     View profile
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