About the Class
Hatha Yoga encompasses the various physical styles of yoga. It attempts to balance mind and body through physical postures and controlled breathing, as well as calming of the mind through relaxation and meditation. Many of the modern styles of yoga popular in the West derive from the Hatha Yoga school of Krishnamacharya (who taught from 1924 until 1989), including the styles of Ashtanga, Iyengar, Integral, Satyananda and Sivananda.
About the Tribe Leader
Amoureuse de l'humain et du bien-être, je plonge à coeur ouvert dans l'aventure de la vie et de ses subtilités.
Le yoga est apparu naturellement dans ma vie en 2010. Au départ pour des objectifs reliés au bien-être physique, il s'est rapidement transformé en une volonté de cultiver l'équilibre et le développement de soi.
Pour moi l'alignement
Participants (16)
Annie
Chantal
Christina
Debby
Diane
Dominique
Ekaterina
Emilie
Janna
Kawtar
Maria
Maud
Pauline
Sandra
Tanya
Tuyen
Where to?
CANDEREL | 2020 Robert Bourassa
2020 Blvd Robert-Bourassa
Montréal, QC
H3A 2A5
2020 Blvd Robert-Bourassa
Montréal, QC
H3A 2A5
About the place
HORAIRE D'HIVER
Le studio de yoga pour locataires et employés des Tours Canderel est maintenant accessible pour votre bien-être dans votre milieu de travail.
La session de l'hiver 2024 débutera le mercredi 17 janvier, vous pouvez déjà réserver vos cours de yoga hebdomadaires préférés gratuit dans nos différents immeubles View profile
Cynthia Ouellet | Tribe Leader
Amoureuse de l'humain et du bien-être, je plonge à coeur ouvert dans l'aventure de la vie et de...
