Hatha au 1981 McGill (3e étage)

Cynthia Ouellet | Tribe Leader
May 1, 2024 12:15 PM | 45 min.

About the Class

Hatha Yoga encompasses the various physical styles of yoga. It attempts to balance mind and body through physical postures and controlled breathing, as well as calming of the mind through relaxation and meditation. Many of the modern styles of yoga popular in the West derive from the Hatha Yoga school of Krishnamacharya (who taught from 1924 until 1989), including the styles of Ashtanga, Iyengar, Integral, Satyananda and Sivananda.
Style
Level
Everyone
Type
Regular Class

About the Tribe Leader

feature

Cynthia Ouellet

Yoga Teacher
Amoureuse de l'humain et du bien-être, je plonge à coeur ouvert dans l'aventure de la vie et de ses subtilités. Le yoga est apparu naturellement dans ma vie en 2010. Au départ pour des objectifs reliés au bien-être physique, il s'est rapidement transformé en une volonté de cultiver l'équilibre et le développement de soi. Pour moi l'alignement

Participants (12)

Annie
Chantal
Christina
Debby
Dominique
Ekaterina
Emilie
Janna
Karine
Mariève
Tanya
Tuyen

Where to?

CANDEREL | 2020 Robert Bourassa
2020 Blvd Robert-Bourassa
Montréal, QC
H3A 2A5

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CANDEREL | 2020 Robert Bourassa
Yoga Studio
marker 787km
HORAIRE D'HIVER Le studio de yoga pour locataires et employés des Tours Canderel est maintenant accessible pour votre bien-être dans votre milieu de travail. La session de l'hiver 2024 débutera le mercredi 17 janvier, vous pouvez déjà réserver vos cours de yoga hebdomadaires préférés gratuit dans nos différents immeubles     View profile
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