Hatha au 1981 McGill (3e étage)

Cynthia Ouellet | Tribe Leader
May 1, 2024 12:15 PM | 45 min.

About the Class

Hatha Yoga encompasses the various physical styles of yoga. It attempts to balance mind and body through physical postures and controlled breathing, as well as calming of the mind through relaxation and meditation. Many of the modern styles of yoga popular in the West derive from the Hatha Yoga school of Krishnamacharya (who taught from 1924 until 1989), including the styles of Ashtanga, Iyengar, Integral, Satyananda and Sivananda.
Style
Level
Everyone
Type
Regular Class

About the Tribe Leader

feature

Cynthia Ouellet

Yoga Teacher
Amoureuse de l'humain et du bien-être, je plonge à coeur ouvert dans l'aventure de la vie et de ses subtilités. Le yoga est apparu naturellement dans ma vie en 2010. Au départ pour des objectifs reliés au bien-être physique, il s'est rapidement transformé en une volonté de cultiver l'équilibre et le développement de soi. Pour moi l'alignement

Participants (2)

Neda
Sylvie

Where to?

CANDEREL | 2200 McGill
2200 McGill College Avenue
Montréal, QC
H3A 3P8

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CANDEREL | 2200 McGill
Yoga Studio
marker 786.9km
HORAIRE D'HIVER Le studio de yoga pour locataires et employés des Tours Canderel est maintenant accessible pour votre bien-être dans votre milieu de travail. La session de l'hiver 2024 débutera le mercredi 17 janvier, vous pouvez déjà réserver vos cours de yoga hebdomadaires préférés gratuit dans nos différents immeubles     View profile
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