About the Class
Hatha Yoga encompasses the various physical styles of yoga. It attempts to balance mind and body through physical postures and controlled breathing, as well as calming of the mind through relaxation and meditation. Many of the modern styles of yoga popular in the West derive from the Hatha Yoga school of Krishnamacharya (who taught from 1924 until 1989), including the styles of Ashtanga, Iyengar, Integral, Satyananda and Sivananda.
About the Tribe Leader
Amoureuse de l'humain et du bien-être, je plonge à coeur ouvert dans l'aventure de la vie et de ses subtilités.
Le yoga est apparu naturellement dans ma vie en 2010. Au départ pour des objectifs reliés au bien-être physique, il s'est rapidement transformé en une volonté de cultiver l'équilibre et le développement de soi.
Pour moi l'alignement
Participants (4)
Karine
Neda
Sylvie
Véronique
Where to?
CANDEREL | 2200 McGill
2200 McGill College Avenue
Montréal, QC
H3A 3P8
2200 McGill College Avenue
Montréal, QC
H3A 3P8
About the place
HORAIRE DU PRINTEMPS
Le studio de yoga pour locataires et employés des Tours Canderel est maintenant accessible pour votre bien-être dans votre milieu de travail.
La session de printemps 2024 se terminera le mercredi 19 juin, vous pouvez déjà réserver vos cours de yoga hebdomadaires préférés gratuit dans nos View profile
Cynthia Ouellet | Tribe Leader
Amoureuse de l'humain et du bien-être, je plonge à coeur ouvert dans l'aventure de la vie et de...
