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01
Nov
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Christophe Kieken | Tribe Leader
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Power Yoga pour sculpter son corps

November 1, 2025 10:00 AM | 60 min.
(Columbus, United States local time)
Location | MonYoga Studio
Type | Online Class
Style | Power Yoga
Level | Everyone
  • feature
  • feature
  • feature
2025-11-01 10:00:00 2025-11-01 11:00:00 America/New_York Power Yoga pour sculpter son corps Découvrez ce cours de Power Yoga pour sculpter son corps, affiner sa silhouette (taille fine) et muscler ses abdos fessiers. Ce cours de Yoga va travailler tous les muscles de la sangle abdominale (grands obliques par ex.) et les fessiers pour se sculpter un corps de rêve. Faites régulièrement, cette pratique affinera la silhouette et musclera les abdos fessiers en profondeur. Les postures de Yoga vont surtout gainer le corps en sollicitant les muscles stabilisateurs. Nous chercherons surtout à tonifier le corps. MonYoga Studio - 300 avenue des Sommets - Studio, Montréal QC, Canada Christophe Kieken [email protected]
Free
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Christophe Kieken | Tribe Leader
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Yin Yoga Anti-Fatigue pour éliminer le stress et

November 1, 2025 10:00 PM | 60 min.
(Columbus, United States local time)
Location | MonYoga Studio
Type | Online Class
Style | Yin
Level | Everyone
  • feature
2025-11-01 22:00:00 2025-11-01 23:00:00 America/New_York Yin Yoga Anti-Fatigue pour éliminer le stress et l'anxiété Bienvenue dans ce cours de Yin Yoga Anti-Fatigue, conçu pour apaiser le système nerveux, relâcher les tensions profondes et faire fondre le stress. Avant de commencer, installez-vous dans un endroit calme et propice à la détente. Préparez votre espace avec soin. Chaque posture vous guidera vers un relâchement profond. Respirez tranquillement par le nez, et laissez votre souffle vous ancrer dans l’instant présent. Offrez-vous cette pause bienfaisante. MonYoga Studio - 300 avenue des Sommets - Studio, Montréal QC, Canada Christophe Kieken [email protected]
Free
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Elsa Tellier | Tribe Leader
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Série - Lumière du matin

November 3, 2025 8:30 AM | 30 min.
(Columbus, United States local time)
Location | Studio Virtuel avec Elsa
Type | Online Class
Style | Flow, Soft Hatha
Level | Everyone
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  • feature
2025-11-03 08:30:00 2025-11-03 09:00:00 America/New_York Série - Lumière du matin Mini-série gratuite de 3 cours matinaux de yoga Studio Virtuel avec Elsa - 832 rue Beaubien Est - 1, H2S1S9 - Montréal QC, Canada Elsa Tellier [email protected]
Free
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Andrée Blanchet | Tribe Leader
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Yoga sports d'hiver

November 3, 2025 7:15 PM | 45 min.
(Columbus, United States local time)
Location | ALLO YOGA
Type | Online Class
Style | Chair Yoga, YogaFit™
Level | Everyone
Book your spot
2025-11-03 19:15:00 2025-11-03 20:00:00 America/New_York Yoga sports d'hiver Voici un yoga accessible pour tous qui permet d’activer le système musculaire tout en améliorant la mobilité. Les exercices réalisés à l’aide d’une chaise. La séance prévoit un réchauffement léger, l’enchaînement de quelques asanas plus actives et des étirements. La séance se termine par une phase de relaxation soit au sol soit sur chaise. ALLO YOGA - 705 William - 1211, H3C 0R5 - Montréal QC, Canada Andrée Blanchet [email protected]
$ 5
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Pascale -Audrey | Tribe Leader
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Yoga en Tunisie (en rediffusion)

November 5, 2025 8:00 PM | 60 min.
(Columbus, United States local time)
Location | YogaTribes
Type | Online Class
Style | Hatha, Flow
Level | Everyone
Book your spot
2025-11-05 20:00:00 2025-11-05 21:00:00 America/New_York Yoga en Tunisie (en rediffusion) Partez en voyage de yoga depuis votre salon. Dans le cadre de la retraite de yoga en Tunisie signée YogaTribes, nos enseignantes certifiées, Jeanne Soulières et Pascale Audrey Tarrazi vous guideront en animant cette classe hatha flow inspirante en duo. Leurs énergies vibratoires positives apportent un impact positif et leurs styles sauront plaire à toutes et à tous. Cette expérience vous est offert gracieusement par YogaTribes. Invitez vos amis! YogaTribes - 705 Saint-Catherine St W, H3B 4G5 - Montréal QC, Canada Pascale -Audrey [email protected]
Free
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Christophe Kieken | Tribe Leader
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Yoga Vinyasa pour débutant

November 5, 2025 8:00 PM | 60 min.
(Columbus, United States local time)
Location | MonYoga Studio
Type | Online Class
Style | Vinyasa Flow
Level | Beginner
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2025-11-05 20:00:00 2025-11-05 21:00:00 America/New_York Yoga Vinyasa pour débutant Christophe Kieken vous propose ce cours de Yoga flow lent. Dans cette vidéo, découvrez toutes les techniques de postures de yoga pour savoir comment mieux progresser dans votre pratique de yoga chez soi. MonYoga Studio - 300 avenue des Sommets - Studio, Montréal QC, Canada Christophe Kieken [email protected]
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Estelle Gagné | Tribe Leader
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Motiv' Flow

November 6, 2025 7:15 AM | 15 min.
(Columbus, United States local time)
Location | Motiv'Flow
Type | Online Class
Style | Yoga
Level | Everyone
Book your spot
2025-11-06 07:15:00 2025-11-06 07:30:00 America/New_York Motiv' Flow Motiv'Flow - 88 rue de la riviere, J0L 1Y0 - Saint-Édouard QC, Canada Estelle Gagné [email protected]
Free
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Christophe Kieken | Tribe Leader
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Yoga pour être moins raide et étirer le

November 6, 2025 8:00 PM | 60 min.
(Columbus, United States local time)
Location | MonYoga Studio
Type | Online Class
Style | Hatha
Level | Intermediate
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2025-11-06 20:00:00 2025-11-06 21:00:00 America/New_York Yoga pour être moins raide et étirer le corps en profondeur Découvrez cette séance de yoga pour être moins raide et étirer le corps en profondeur. Vous travaillerez des postures de yoga spécifiques pour améliorer votre souplesse et votre flexibilité. Cette séance de yoga est plus adaptée pour un niveau intermédiaire. Néanmoins, les variantes données incluant des instructions supplémentaires pourront être utiles pour un niveau débutant. MonYoga Studio - 300 avenue des Sommets - Studio, Montréal QC, Canada Christophe Kieken [email protected]
Free
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Sandrine Ficot | Tribe Leader
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Yoga Anti-Stress - Calmer le corps et l'esprit

November 6, 2025 11:00 PM | 60 min.
(Columbus, United States local time)
Location | MonYoga Studio
Type | Online Class
Style | Yoga
Level | Everyone
Book your spot
2025-11-06 23:00:00 2025-11-06 00:00:00 America/New_York Yoga Anti-Stress - Calmer le corps et l'esprit Bonjour, je suis Sandrine, co-fondatrice de MonYoga. J’ai créé cette séance pour vous offrir un moment de calme, de recentrage et de douceur. Accessible à toutes et à tous, cette séance de yoga anti-stress vous aidera à apaiser le mental, relâcher les tensions et découvrir les bases du yoga en toute simplicité. Offrez-vous ce temps pour vous… et laissez le stress s’évanouir. MonYoga Studio - 300 avenue des Sommets - Studio, Montréal QC, Canada Sandrine Ficot [email protected]
Free
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Christophe Kieken | Tribe Leader
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Power Yoga pour sculpter son corps

November 8, 2025 11:00 AM | 60 min.
(Columbus, United States local time)
Location | MonYoga Studio
Type | Online Class
Style | Power Yoga
Level | Everyone
  • feature
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2025-11-08 11:00:00 2025-11-08 12:00:00 America/New_York Power Yoga pour sculpter son corps Découvrez ce cours de Power Yoga pour sculpter son corps, affiner sa silhouette (taille fine) et muscler ses abdos fessiers. Ce cours de Yoga va travailler tous les muscles de la sangle abdominale (grands obliques par ex.) et les fessiers pour se sculpter un corps de rêve. Faites régulièrement, cette pratique affinera la silhouette et musclera les abdos fessiers en profondeur. Les postures de Yoga vont surtout gainer le corps en sollicitant les muscles stabilisateurs. Nous chercherons surtout à tonifier le corps. MonYoga Studio - 300 avenue des Sommets - Studio, Montréal QC, Canada Christophe Kieken [email protected]
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