Ancêtre de tous les yogas connus, le kundalinī yoga tire son nom du terme sanskrit qui désigne une « force psychique » présente en chaque être humain et qui évolue le long du canal énergétique principal situé au centre de la moelle épinière, depuis le sacrum jusqu'au sommet de la tête. Il vise à l'éveil de la conscience du Soi par la maîtrise de cette énergie, la kundalinī, grâce à la pratique d'āsana (posture), de prānāyāma (techniques de souffle), de bandha (fermetures, contractions) et la récitation de mantra. Puissant outil de transformation personnelle, il nous permet d'activer