YOGA DETOX ET IMMUNO

Andrée Blanchet | Tribe Leader
February 9, 2023 6:30 PM | 60 min.

About the Class

Pratique axée sur l'activation du système immunitaire et l’élimination des toxines accumulées. Les enchaînements favorisent le renforcement musculaire, la mobilité et la recharge des énergies. La séance comporte trois périodes : la première permet un réchauffement des muscles qui seront sollicités lors de la pratique, la deuxième est composée d’exercices actifs et la troisième d’étirements et de relaxation. Accessoires recommandés: tapis de yoga, blocs et courroie.
Level
Everyone
Type
Online Class

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Andrée Blanchet

Yoga Teacher
5
Feb

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