Yoga sur chaise

Philippe Couture | Tribe Leader
October 10, 2022 12:15 PM | 45 min.

About the Class

Inspiré du Hatha Yoga, le yoga sur chaise est spécifiquement conçu pour les personnes souffrant de limitations physiques. C’est une approche de remise en forme tout en douceur où chaque personne progresse à son rythme et en toute sécurité. Il sera proposé aux participants des exercices sécuritaires et des techniques de respiration afin d’améliorer la mobilité et la souplesse.
Style
Level
Everyone
Type
Online Class

About the Tribe Leader

feature

Philippe Couture

Yoga Teacher
Je suis un passionné de Yoga. Découvre les bienfaits d'une pratique régulière en Yoga qui est accessible et sécuritaire pour tous #tousyogis I am a Yoga enthusiast. Discover the benefits of a regular Yoga practice which is accessible and safe for every body #namaste
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