
Béatrice Cardinal
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2026-08-18 12:00:00
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America/New_York
Barre & bébé au Parc Jarry
Barre & Bébé au Parc Jarry - MAI À AOÛT
Quand ? Tous les mardis de 12h à 13h
Où ? Au parc Jarry près de l'étang
Pour qui ? Parents et bébés (0-12 mois)
Rejoignez-moi pour une séance *Barre & Bébé*, un cours spécialement conçu pour les jeunes parents qui souhaitent bouger tout en créant un moment de connexion avec leur bébé. Inspiré du ballet, du pilates et du fitness, ce cours efficace aide à renforcer le corps post-partum, améliorer la posture et retrouver une mobilité fluide.
Self-Care Club - Allo.selfcare - Gmail.com, H3C 3C4 - Montréal QC, Canada
Béatrice Cardinal
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Vinyasa Flow (cours en anglais/english class)
August 18, 2026 5:30 PM | 60 min.
(Montréal, Canada local time)
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1 Place Ville Marie, Montréal QC, H3B 0E9
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2026-08-18 17:30:00
2026-08-18 18:30:00
America/New_York
Vinyasa Flow (cours en anglais/english class)
Esplanade PVM - 1 Place Ville Marie - Esplanade, H3B 0E9 - Montréal QC, Canada
Danial Davari
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Annie Alix
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✨ YOGALATES au Quai de la Tortue (Verdun)
August 18, 2026 6:30 PM | 60 min.
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2026-08-18 18:30:00
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America/New_York
✨ YOGALATES au Quai de la Tortue (Verdun)
✨ YOGALATES au Quai de la Tortue (Verdun) — Mardis 18h30 ✨ Mai à Août
Un parfait mélange de yoga et de pilates pour renforcer, tonifier et t’ancrer… avec une vue magnifique sur le fleuve. Le Yogalates combine le meilleur des deux mondes : la fluidité du yoga et le travail musculaire ciblé du pilates pour un entraînement complet, efficace et accessible.
✨ Ce qui t’attend :
– Mélange yoga + pilates (Yogalates)
– Renforcement du core et du bas du corps
– Travail d’endurance musculaire
– Flow dynamique et accessible
– Ambiance motivante en plein air
– Vue incroyable au bord de l’eau
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Annie Alix
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2026-08-18 19:00:00
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America/New_York
Yoga au Parc Jarry
Self-Care Club - Allo.selfcare - Gmail.com, H3C 3C4 - Montréal QC, Canada
Juliette Péloquin-lussier
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19
Aug

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372 rue Ste-Catherine Ouest, Montréal QC, H3B1A2
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America/New_York
Multi- Level
Ashtanga Yoga Montreal (AYM) - 372 rue Ste-Catherine Ouest - Belgo Building, Suite 118, H3B1A2 - Montréal QC, Canada
Eléonore Komai
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Breathwork Mid Day Break (10 min Eng Replay)
August 19, 2026 3:00 PM | 15 min.
(Montréal, Canada local time)
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2026-08-19 15:00:00
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America/New_York
Breathwork Mid Day Break (10 min Eng Replay)
YogaTribes - 705 Saint-Catherine St W, H3B 4G5 - Montréal QC, Canada
Lucie Checa
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Marie-Laurence Marleau
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Yoga au parc Père-Marquette (Rosemont)
August 19, 2026 6:00 PM | 60 min.
(Montréal, Canada local time)
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2026-08-19 18:00:00
2026-08-19 19:00:00
America/New_York
Yoga au parc Père-Marquette (Rosemont)
Chaque séance propose un flow accessible à tous, combinant mobilité, respiration et renforcement doux. Que tu sois débutante ou pratiquante régulière, tu es la bienvenue. L’ambiance est conviviale, sans pression, avec l’énergie parfaite pour relâcher la journée et repartir léger.
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Marie-Laurence Marleau
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372 rue Ste-Catherine Ouest, Montréal QC, H3B1A2
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2026-08-19 18:00:00
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America/New_York
Ashtanga
The Traditional Primary Series of Ashtanga Yoga
Ashtanga Yoga Montreal (AYM) - 372 rue Ste-Catherine Ouest - Belgo Building, Suite 118, H3B1A2 - Montréal QC, Canada
Lynn Abi Aad
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Pilates au parc Charbonneau (Rosemère)
August 19, 2026 6:30 PM | 60 min.
(Montréal, Canada local time)
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2026-08-19 18:30:00
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Pilates au parc Charbonneau (Rosemère)
Un entraînement doux mais efficace pour renforcer en profondeur, améliorer la posture et te sentir plus forte dans ton corps — le tout dans le magnifique décor du Parc Charbonneau. Ce cours de Pilates en plein air est parfait pour bouger avec intention et terminer ta journée dans une belle énergie.
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Ashley Dell
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Feriel Kahlouche
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2026-08-19 18:30:00
2026-08-19 19:30:00
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Pilates au Parc Maisonneuve
✨ Pilates au Parc Maisonneuve — Mercredis 18h30 ✨ MAI À AOÛT
Un entraînement doux mais efficace pour renforcer en profondeur, améliorer la posture et te sentir plus forte dans ton corps — le tout dans le magnifique décor du Parc Charbonneau. Ce cours de Pilates en plein air est parfait pour bouger avec intention et terminer ta journée dans une belle énergie.
Chaque séance met l’accent sur le renforcement du core, la stabilité, la mobilité et l’endurance musculaire. Les mouvements sont contrôlés, précis et accessibles, permettant de travailler efficacement tout en respectant ton rythme.
Self-Care Club - Allo.selfcare - Gmail.com, H3C 3C4 - Montréal QC, Canada
Feriel Kahlouche
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18
Aug
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