Yoga Ashtanga avec Gabrielle

Gabrielle Ouellet | Tribe Leader
November 23, 2020 12:00 PM | 60 min.

About the Class

Cours accessible à tous, l'Ashtanga est un style de yoga traditionnel et dynamique qui relie le mouvement du corps à la respiration. Les postures s'enchaînent selon des séries fluides prédéterminées. Il s'agit d'une pratique exigeante qui apporte de la tonicité, de l'énergie et de la force.
Style
Level
Everyone
Type
Online Class

About the Tribe Leader

feature

Gabrielle Ouellet

Yoga Teacher
Le yoga prend une place importante dans mon équilibre physique depuis plusieurs années. Plus le temps avance, plus je découvre les nombreux bénéfices que cette pratique m'apporte au-delà de ceux corporel. Ma route vers l'enseignement a débutée il y a 3 ans lors de mon premier voyage à Rishikesh, en Inde. J'y ai complétée un
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