Classe de yoga intermédiaire (ouvert)
Sivananda Teacher
| Tribe Leader
January 29, 2020 6:15 PM | 90 min.
About the Class
Ces classes de niveau intermédiaire sont ouvertes à toute personne ayant déjà pratiqué le yoga. Il est donc conseillé de prendre le Yoga pour débutants avant de suivre ces classes. Vous élargirez votre pratique régulière en apprenant de nouvelles variations des postures pour augmenter votre force et votre flexibilité et faire l’expérience de certains aspects plus profonds du hatha yoga.
Les classes inclues la salutation au Soleil, les exercices de respiration, les 12 postures de base avec leurs variations et une relaxation finale.
Where to?
Sivananda Yoga Montreal
5178 Boulevard St.Laurent
Montréal, QC
H2T 1R8
5178 Boulevard St.Laurent
Montréal, QC
H2T 1R8
About the place
Nous faisons partie des centres internationaux de Sivananda Yoga Vedanta , une organisation sans but lucratif fondée en 1959 par Swami Vishnu Devananda-avec le but de partager les enseignements de Yoga et Vedanta comme moyen d’atteindre le bien-être physique, mental et spirituel.
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