Yoga Yin Restaurateur

Alexandrine Bouilly | Tribe Leader
20:30 - 21:30 | September 18 | 60 min

About the Class

Le yin yoga est un excellent complément aux pratiques de yoga dynamiques et autres sports plus intenses ou « yang ». Il s’agit d’un style ou les postures visent un étirement profond, afin de travailler fascia, tissus conjonctifs, ligaments; afin de stimuler les méridiens du corps et ainsi d’harmoniser, de libérer l’énergie. Les postures sont tenues entre 3 et 5 minutes, pour favoriser un étirement optimal. On vous propose de vous laisser guider de façon à entrer dans une zone de détente et d’ouverture, tant sur le plan physique que mental. Il va sans dire que le Yin est un outil fabuleux pour
Level
Everyone
Type
Class

About the Tribe Leader

feature

Alexandrine Bouilly

Yoga Teacher

Where to?

Mouvement Humain
2710 rue Masson
Montréal, QC
H1Y 1W5

About the place
Add to my favorite

Mouvement Humain
Yoga Studio
marker 8737.6km
18
Oct

Classes

Tribe Leader

Tribe Leaders

Yoga Studios

Yoga Studios

Yoga News

Yoga News

Yoga Retreats

Yoga Retreats