Yoga Yin Restaurateur

Alexandrine Bouilly | Tribe Leader
September 18, 2019 8:30 PM | 60 min.

About the Class

Le yin yoga est un excellent complément aux pratiques de yoga dynamiques et autres sports plus intenses ou « yang ». Il s’agit d’un style ou les postures visent un étirement profond, afin de travailler fascia, tissus conjonctifs, ligaments; afin de stimuler les méridiens du corps et ainsi d’harmoniser, de libérer l’énergie. Les postures sont tenues entre 3 et 5 minutes, pour favoriser un étirement optimal. On vous propose de vous laisser guider de façon à entrer dans une zone de détente et d’ouverture, tant sur le plan physique que mental. Il va sans dire que le Yin est un outil fabuleux pour
Level
Everyone
Type
Regular Class

About the Tribe Leader

feature

Alexandrine Bouilly

Yoga Teacher

Where to?

Mouvement Humain - Masson
2710 rue Masson
Montréal, QC
H1Y 1W5

About the place
Add to my favorite

Mouvement Humain - Masson
Yoga Studio
marker 791.2km
Showers
Mat rental
6
Jun

Classes

Tribe Leader

Tribe Leaders

Yoga Studios

Yoga Studios

Yoga News

Yoga News

Yoga Retreats

Yoga Retreats