Yoga au Mur / Non-Chaud
September 25, 2019 9:00 AM | 60 min.
About the Class
Dans ce type de pratique, nous apportons l'emphase sur l'allignment de différentes postures de base afin d'approfondir nos connaissances. Puisque nous sommes supportés par les sangles, nous pouvons y rester plus longtemps (3-5min) afin de comprendre et ressentir les postures. La respiration (pranayama) et la conscience corporelle sont des thèmes récurrents dans ce cours. Nous allons parfois explorer des inversions, mais nous offrons toujours des variations.
In this type of practice, we emphasize the allignment of different basic postures in order to deepen our knowledge. Since we are suppor
About the Tribe Leader
Ayant pratiqué différentes disciplines tel que la gymnastique et la dance, ce n’est qu’en 2011 que la passion du Yoga s’éveille en Melissa. C’est les pratiques plus énergisantes tel que le vinyasa et le power Yoga qui ont éveillé sa curiosité et décida d’explorer ce monde inconnu. À sa surprise, elle trouve l’équilibre qui manquait
Where to?
Yoga Lounge Montreal
6745 Jarry Est
Montréal, QC
H1P1W6
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Montréal, QC
H1P1W6
About the place
YLM offers a variety of classes to welcome all levels and purposes of practicing yoga. Classes are appropriate for beginners and challenging enough for experienced yogis. We are committed to using the power of yoga to empower our students to become the very best version of themselves View profile