About the Class
Le yoga flow, aussi connu sous le nom de yoga Vinyasa, met l'emphase sur la respiration. Il s'agit de la transition d'une posture vers une autre synchronisé avec le souffle. Coordonner respiration et mouvement représente l’objectif principal.
Dans cette version, l'accent est mis sur des postures sollicitant la force et ainsi améliorer le tonus musculaire.
About the Tribe Leader
Gestionnaire, entrepreneur et passionné de yoga depuis 2012, ma pratique s’est rapidement transformée en un mode de vie. Ce chemin m’a mené jusqu’à Bali, où j’ai complété une formation professorale en Vinyasa alignement. Là-bas, j’ai découvert bien plus qu’une discipline : une passion pour le partage et l’envie de guider les autres dans leur propre
Marc Tremblay | Tribe Leader
Gestionnaire, entrepreneur et passionné de yoga depuis 2012, ma pratique s’est rapidement transformée en un mode de vie....
