About the Class
A flowing, dynamic practice in which movement is linked to breath. These classes are usually vigorous and can be more physically demanding. The sequence is generally more varied than in Ashtanga classes and often start with the Sun Salutations series to warm up the body. Vinyasa Flow Yoga builds strength, flexibility, concentration and balance.
About the Tribe Leader
Je partage l'art de vivre du yoga au fil de mes expériences appliquées dans mon quotidien. Ce mode de vie est un trésor rempli d'outils qui rapproche de soi-même à celle qui prends une pause et ose sa pose. Bonne découverte!
- Karo xxx
Where to?
DUO Centre Laval
1600 Boul. le Corbusier
Laval, QC
H7S 1Y9
1600 Boul. le Corbusier
Laval, QC
H7S 1Y9
About the place
Nous serons de retour dès le 5 septembre 2026!
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Profitez d'une séance gratuite de yoga immersif à la cour centrale de DUO Centre Laval. Les séances seront les samedis de 10h à 11h.
Quel que soit votre niveau de pratique du yoga, vous bénéficierez de l'expérience de professeurs View profile
Karo Lynn Makana | Tribe Leader
Je partage l'art de vivre du yoga au fil de mes expériences appliquées dans mon quotidien. Ce mode...
