About the Class
Cours de yoga dans une salle tempérée (studio A) entre 24 et 26 degrés Celsius. Durant ce cours, l'emphase est mise sur l'étirement des muscles sur la respiration et la détente. Les étirements sont majoritairement des postures allongées au sol et assises. C'est une pratique d'abandon, de relâchement et introspective. Cours de 75 minutes.
Aucune expérience requise.
About the Tribe Leader
La connexion avec son corps n’est pas chose d’hier, depuis 2013, Alexandra se trouve dans un processus continu de formation dans lequel elle explore les diverses possibilités du corps et de ses multiples muscles. Un passage d’une pratique de yoga Vinyasa à un yoga dit de mobilité. Afin de vous rendre autonome et ainsi être
Where to?
Studio Otha Yoga
205, boulevard Curé Labelle
suite 102
Laval, QC
H7L2Z9
205, boulevard Curé Labelle
suite 102
Laval, QC
H7L2Z9