About the Class
Une fois le répertoire de reformer niveau 1 bien maitrisé, vous pourrez évoluer vers le reformer niveau 2. Les exercices enseignés dans ce cours défient davantage la stabilité des muscles profonds et requiert un contrôle des mouvements en tout temps. Le rythme du cours reformer niveau 2 est plus soutenu et intensif permettant de travailler sur l’endurance, la flexibilité et la mobilisation du corps.
(Avoir préalablement suivi une séance privée en forfait découverte.)
Where to?
Studio Otha Yoga
205, boulevard Curé Labelle
suite 102
Laval, QC
H7L2Z9
205, boulevard Curé Labelle
suite 102
Laval, QC
H7L2Z9