Yoga Hamac

Nathalie Longtin | Tribe Leader
08:30 - 09:45 | March 16 | 75 min

About the Class

Series of postures and breathing exercises which lead to a deeper grounding and a return to inner balance necessary to a good physical and mental health. This practice improves strength, endurance, flexibility, stability and opening. Each participates at his or her own pace, staying in touch with their body and their limits, taking a break when it is needed.
Style
Level
Everyone
Type
Class

About the Tribe Leader

feature

Nathalie Longtin

Yoga Teacher
Passionnée et amoureuse de la vie, je choisis donc de partager la vitalité, la joie de vivre et l'amour à travers les enseignements du Yoga, du Qi Gong, de la méditation et des huiles essentielles, afin d'explorer et de s'ouvrir à tous ce qu'il y a de meilleur pour soi, notre famille et tous ceux

Where to?

Centre Yoga Santé Laval
205, boulevard Curé Labelle
suite 102
Laval, QC
H7L2Z9

About the place
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Le Centre Yoga Santé a pour mission l’amélioration de la santé globale par le yoga et ses multiples déclinaisons. Il est important pour nous de rendre accessible à tous la pratique du Yoga, Yoga chaud et Pilates peu importe l'âge, le sexe ou la condition physique.     View profile
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