Conçu pour sensibiliser aux problèmes de santé et proposer des techniques simples de réduction du stress. La subtilité de la pratique est contrebalancée par la bonne humeur et des conseils attrayants. Comment puis-je mieux profiter de ma vie?: Des moyens efficaces pour que le corps soit fort mais souple et sans douleur. Des méthodes gratuites qui vous permettent naturellement de rester détendus quelle que soit la situation de la vie. Des techniques simples qui aiguisent l'esprit et les sens à des degrés de clarté extraordinaires.