Modifier ma photo de profil

Sandra Viscuso

Chef de Tribu - Montréal (Canada)

Qui suis-je

This journey of self-discovery, curiosity, and learning led me to study with teachers such as Hart Lazer, Donna Read, Janet Stone, Judith and Lizzie Lasater, Bernie Clark, Barrie Risman and Anne Archambault.

I intend to continue working alongside those who resonate with this transformative path of movement and wellness, sharing insights as we grow together.

Studios auxquels j'enseigne

Centre Eaton
Montréal
Idolem Promenade Masson Hot Yo...
Montréal

Styles que j'enseigne

60 ans et +
Abonnement,
Acro Yoga,
Ados,
Aérien,
Ananda,
Anusara,
Aquatique,
Ashtanga,
Ateliers,
Automassage,
Avancé,
Bain de son,
Ballet,
Ballet Barre,
Baptiste,
Barre,
Barre Chaud,
Bhakti, Satsang et Kirtan,
Bikram,
Biodanza,
Boxe,
Budokon,
Chaud,
Classe de yoga personnalisée
Communautaire/Karma,
Conference,
Conférence/Discussion,
Core,
Danse,
Dos,
Dru,
Egyptien,
ELDOA,
Enfants,
Entraînement fractionné de haute intensité,
Entrainement physique
Essentrics,
Extérieur
Festival,
Flow
Formation de professeur,
Forrest,
Fusion,
Gitananda,
Hatha
Hatha Doux
Hoponopono flow,
Hula hoop yoga,
Intégral,
ISHTA,
Iyengar,
Jivamukti,
Jnana,
Joga,
Kick-boxing,
Kickboxing,
Kirtan,
Krav maga,
Kripalu,
Kriya,
Kundalini,
Maman et bébé,
Méditation,
Moksha,
Muay-thaî,
Musique live/Yoga Remix/Jam,
Mysore,
Natha Yoga,
Nidra,
Nidra/iRest,
Partenaire Yoga,
Pilates,
Pilayoga/Yoga Pilates
Pleine conscience,
Pour femmes,
Pour hommes,
Power Yoga,
Prana Flow,
Pranayama
Prénatal,
Qi Gong,
Queer,
Raja,
Relaxation,
Respiration consciente
Restauratif
Retraites,
Rire,
Rocket,
Rondeurs
Roue,
Salutations au soleil,
Satsang,
Satyananda,
Shadow,
Sivananda,
Slow Flow
Spin yoga,
SUP yoga,
Sur chaise
Tai Chi,
Thérapeutique,
Unda Yoga,
Viniyoga,
Vinyasa Flow
Yin
Yin Yang
Yoga
Yoga au mur
Yoga avec chiens ou chiots,
Yoga ayurvédique,
Yoga boxe,
Yoga chèvre,
Yoga du son,
Yoga du son/Nada,
Yoga et Sons,
Yoga Fitness
Yoga Immersif,
Yoga pour Coureurs,
Yoga pour le sport,
Yoga tantrique,
Yoga taoïste,
Yoga tibétain,
Yoga Tune-Up®,
Yoga Volant,
Yoga Yanumoja,
Yoga-ballon,
YogaFit™,
YogAloha,
Zumba,

Mon enseignement

Années que je pratique:

16 années

Années que j'enseigne:

6 années

Villes dans lesquelles j'enseigne:

Montréal,
Kirkland,
Dollard-Des Ormeaux,
Pointe-Claire,

Certification:

^*Champs requis

Hatha, United Yoga Montreal, Montreal - 2019

Certification 1

Rendre publique ma certification

Heures^*

Nom de l'école^*

Ville de certification^*

Style de yoga^*

Date de certification^*

ou en cours

Associations

Annuler

Hatha, United Yoga Montreal, Montreal - 2021

Certification 2

Rendre publique ma certification

Heures^*

Nom de l'école^*

Ville de certification^*

Style de yoga^*

Date de certification^*

ou en cours

Associations

Annuler

Hatha, Concordia University, Montreal - 2026

Certification 3

Rendre publique ma certification

Heures^*

Nom de l'école^*

Ville de certification^*

Style de yoga^*

Date de certification^*

ou en cours

Associations

Annuler

Chair Yoga, Sivananda Center, Montreal - 2020

Certification 4

Rendre publique ma certification

Heures^*

Nom de l'école^*

Ville de certification^*

Style de yoga^*

Date de certification^*

ou en cours

Associations

Annuler

À propos de mon cours et de ma technique:

I promote health and well-being through mindful movement, breath-work, and meditation. I trust in the power of positive intentions to heal, grow, and nurture. I aim to improve toning and range of motion, and to create a positive mindset and sequences accessible to all.

Y'a t'il de la musique dans mes cours: :

Oui

Classes Nouvelles Retraites

Octobre

Yin Yang (cours bilingue/bilingual class)

17:30 | 60 min.

(Heure de Montréal, Canada)

Enseignant: Sandra Viscuso /
Lieu: Centre Eaton /
Style: Yin Yang /
Type: Classe

Niveau: Pour tous

Gratuit

» Voir la classe