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Chelsie Joy

Chef de Tribu - Montréal (Canada)

Qui suis-je

Yoga styles I teach: Hatha Vinyasa, Yin, and Yoga Pilates. 
Mainly I coach Strength training at my studio in NDG

Studios auxquels j'enseigne

Studio Mo Fitness Mtl
Montréal

Styles que j'enseigne

60 ans et +,
Abonnement,
Acro Yoga,
Ados,
Aérien,
Ananda,
Anusara,
Aquatique,
Ashtanga,
Ateliers,
Automassage,
Avancé,
Bain de son,
Ballet,
Ballet Barre,
Baptiste,
Barre,
Barre Chaud,
Bhakti, Satsang et Kirtan,
Bikram,
Biodanza,
Boxe
Budokon,
Chaud,
Classe de yoga personnalisée,
Communautaire/Karma,
Conference,
Conférence/Discussion,
Core,
Danse,
Dos,
Dru,
Egyptien,
ELDOA,
Enfants,
Entraînement fractionné de haute intensité
Entrainement physique
Essentrics,
Extérieur
Festival,
Flow
Formation de professeur,
Forrest,
Fusion,
Gitananda,
Hatha
Hatha Doux,
Hoponopono flow,
Hula hoop yoga,
Intégral,
ISHTA,
Iyengar,
Jivamukti,
Jnana,
Joga,
Kick-boxing,
Kickboxing
Kirtan,
Krav maga,
Kripalu,
Kriya,
Kundalini,
Maman et bébé,
Méditation,
Moksha,
Muay-thaî,
Musique live/Yoga Remix/Jam,
Mysore,
Natha Yoga,
Nidra,
Nidra/iRest,
Partenaire Yoga,
Pilates,
Pilayoga/Yoga Pilates
Pleine conscience,
Pour femmes,
Pour hommes,
Power Yoga,
Prana Flow,
Pranayama,
Prénatal,
Qi Gong,
Queer,
Raja,
Relaxation,
Respiration consciente,
Restauratif
Retraites,
Rire,
Rocket,
Rondeurs,
Roue,
Salutations au soleil,
Satsang,
Satyananda,
Shadow,
Sivananda,
Slow Flow
Spin yoga,
SUP yoga,
Sur chaise,
Tai Chi,
Thérapeutique,
Unda Yoga,
Viniyoga,
Vinyasa Flow,
Yin
Yin Yang
Yoga,
Yoga au mur,
Yoga avec chiens ou chiots,
Yoga ayurvédique,
Yoga boxe
Yoga chèvre,
Yoga du son,
Yoga du son/Nada,
Yoga et Sons,
Yoga Fitness,
Yoga Immersif,
Yoga pour Coureurs,
Yoga pour le sport,
Yoga tantrique,
Yoga taoïste,
Yoga tibétain,
Yoga Tune-Up®,
Yoga Volant,
Yoga Yanumoja,
Yoga-ballon,
YogaFit™,
YogAloha,
Zumba,

Mon enseignement

Années que je pratique:

7 années

Années que j'enseigne:

5 années

Villes dans lesquelles j'enseigne:

Montréal,

À propos de mon cours et de ma technique:

Down-to-earth, practical, and deeply adaptable, my teaching bridges the gap between functional strength and mindful movement. Coming from a strong strength and conditioning background, I strip away the pretense and focus on what actually works for your body.
Expect accessible, alignment-focused sequencing that meets you exactly where you are today—whether you're building a foundation or pushing your physical limits. No rigid scripts, just real, effective movement designed to make you feel capable, resilient, and powerful both on and off the mat.

Autres services:

I am a Strength coach, I also dabble in fitness kickboxing.

Y'a t'il de la musique dans mes cours: :

Oui

Classes Nouvelles Retraites

Septembre

Stretch & Flow

11:00 | 60 min.

(Heure de Montréal, Canada)

Enseignant: Chelsie Joy /
Lieu: Girouard Park /
Style: Yin Yang /
Type: Classe

Niveau: Pour tous

15 $

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