À propos de la classe
Dans la série de yoga restauratif, le yin est un enchaînement de postures traditionnelles de yoga pratiquées au sol et tenues durant 3 à 10 minutes. La majorité des styles de yoga pratiqués aujourd'hui sont Yang et mettent l'emphase sur le mouvement et la contraction musculaires. En contraste, le Yin Yoga vise les tissus connectifs (dont les fascias) des hanches, du pelvis et du bas de la colonne vertébrales en relaxant les muscles adjacents. Convenable pour tous élèves de tous niveaux.
À propos du chef de tribu
Où ça?
Original hot yoga chaud Brossard
7800 Bld Taschereau
Brossard, QC
J4X 1V7
7800 Bld Taschereau
Brossard, QC
J4X 1V7
À propos du lieu
Le centre Inspire est un endroit qui se veut accueillant et où il est possible de prendre soin de soi, que ce soit de son corps ou de son esprit. La devise du centre est : Être inspiré c'est bien, inspirer les autres c'est magique!
Le centre offre Voir le profil