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18
Aug

ALLO YOGA

| Studio
feature
Andrée Blanchet | Tribe Leader
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Yoga Dos Énergie

August 18, 2022 6:30 PM | 60 min.
(Herndon, United States local time)
Type | Online Class
Style | Therapeutic, Vinyasa Flow, YogaFit™
Level | Everyone
  • feature
  • feature
2022-08-18 18:30:00 2022-08-18 19:30:00 America/New_York Yoga Dos Énergie Prenez soin de votre dos grâce à cette pratique axée sur le renforcement musculaire du dos et des abdominaux. Les enchaînements proposés favorisent la prévention des maux de dos et la réduction des douleurs pouvant être ressenties au niveau dorsal, voir même certains inconforts pouvant être ressentis dans les jambes ou les bras à cause de pressions exercées sur les nerfs de la colonne vertébrale. La séance comporte trois périodes : la première période permet un réchauffement des muscles qui seront sollicités lors de la pratique, la deuxième est composée d’exercices et d’enchaînements actifs et la troisième est centrée sur les étirements et les exercices de relaxation. Accessoires recommandés: tapis de yoga, blocs et courroie au besoin. ALLO YOGA - 705 Rue William, H3C 0R5 - Montréal QC, Canada Andrée Blanchet [email protected]
$ 10
25
Aug

ALLO YOGA

| Studio
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Andrée Blanchet | Tribe Leader
View class

Yoga Dos Énergie

August 25, 2022 6:30 PM | 60 min.
(Herndon, United States local time)
Type | Online Class
Style | Therapeutic, Vinyasa Flow, YogaFit™
Level | Everyone
Book your spot
2022-08-25 18:30:00 2022-08-25 19:30:00 America/New_York Yoga Dos Énergie Prenez soin de votre dos grâce à cette pratique axée sur le renforcement musculaire du dos et des abdominaux. Les enchaînements proposés favorisent la prévention des maux de dos et la réduction des douleurs pouvant être ressenties au niveau dorsal, voir même certains inconforts pouvant être ressentis dans les jambes ou les bras à cause de pressions exercées sur les nerfs de la colonne vertébrale. La séance comporte trois périodes : la première période permet un réchauffement des muscles qui seront sollicités lors de la pratique, la deuxième est composée d’exercices et d’enchaînements actifs et la troisième est centrée sur les étirements et les exercices de relaxation. Accessoires recommandés: tapis de yoga, blocs et courroie au besoin. ALLO YOGA - 705 Rue William, H3C 0R5 - Montréal QC, Canada Andrée Blanchet [email protected]
$ 10
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Aug

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