
Yoga pour être moins raide et étirer le
July 10, 2025 7:00 PM | 60 min.
(Ashburn, United States local time)

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2025-07-10 19:00:00
2025-07-10 20:00:00
America/New_York
Yoga pour être moins raide et étirer le corps en profondeur
Découvrez cette séance de yoga pour être moins raide et étirer le corps en profondeur. Vous travaillerez des postures de yoga spécifiques pour améliorer votre souplesse et votre flexibilité. Cette séance de yoga est plus adaptée pour un niveau intermédiaire. Néanmoins, les variantes données incluant des instructions supplémentaires pourront être utiles pour un niveau débutant.
MonYoga Studio - 300 avenue des Sommets - Studio, Montréal QC, Canada
Christophe Kieken
[email protected]
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Yoga Anti-Stress - Calmer le corps et l'esprit
July 10, 2025 10:00 PM | 60 min.
(Ashburn, United States local time)

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2025-07-10 22:00:00
2025-07-10 23:00:00
America/New_York
Yoga Anti-Stress - Calmer le corps et l'esprit
Bonjour, je suis Sandrine, co-fondatrice de MonYoga.
J’ai créé cette séance pour vous offrir un moment de calme, de recentrage et de douceur.
Accessible à toutes et à tous, cette séance de yoga anti-stress vous aidera à apaiser le mental, relâcher les tensions et découvrir les bases du yoga en toute simplicité.
Offrez-vous ce temps pour vous… et laissez le stress s’évanouir.
MonYoga Studio - 300 avenue des Sommets - Studio, Montréal QC, Canada
Sandrine Ficot
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Hatha Yoga GRATUIT: Amour de Soi et Compassion
July 12, 2025 8:30 AM | 90 min.
(Ashburn, United States local time)

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2025-07-12 08:30:00
2025-07-12 10:00:00
America/New_York
Hatha Yoga GRATUIT: Amour de Soi et Compassion
Profitez d'une séance LIVE guidée par Pierre, prof de Yoga et de Tantra.
La séance sera orientée vers notre coeur au moyen de différentes postures (ASANAS) pour l'éveil de l'état de conscience de l'Amour et de la Compassion.
Manquez pas ça! On se voit samedi!
Virtual Studio - , Montréal QC, Canada
Pierre-luc Dalpé
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Breathwork en rediffusion (15 min) en français
July 12, 2025 10:00 AM | 15 min.
(Ashburn, United States local time)

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2025-07-12 10:00:00
2025-07-12 10:15:00
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Breathwork en rediffusion (15 min) en français
YogaTribes - 705 Saint-Catherine St W, H3B 4G5 - Montréal QC, Canada
Lucie Checa
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Power Yoga pour sculpter son corps
July 12, 2025 10:00 AM | 60 min.
(Ashburn, United States local time)

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2025-07-12 10:00:00
2025-07-12 11:00:00
America/New_York
Power Yoga pour sculpter son corps
Découvrez ce cours de Power Yoga pour sculpter son corps, affiner sa silhouette (taille fine) et muscler ses abdos fessiers. Ce cours de Yoga va travailler tous les muscles de la sangle abdominale (grands obliques par ex.) et les fessiers pour se sculpter un corps de rêve. Faites régulièrement, cette pratique affinera la silhouette et musclera les abdos fessiers en profondeur. Les postures de Yoga vont surtout gainer le corps en sollicitant les muscles stabilisateurs. Nous chercherons surtout à tonifier le corps.
MonYoga Studio - 300 avenue des Sommets - Studio, Montréal QC, Canada
Christophe Kieken
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Yin Yoga Anti-Fatigue pour éliminer le stress et
July 12, 2025 10:00 PM | 60 min.
(Ashburn, United States local time)

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2025-07-12 22:00:00
2025-07-12 23:00:00
America/New_York
Yin Yoga Anti-Fatigue pour éliminer le stress et l'anxiété
Bienvenue dans ce cours de Yin Yoga Anti-Fatigue, conçu pour apaiser le système nerveux, relâcher les tensions profondes et faire fondre le stress.
Avant de commencer, installez-vous dans un endroit calme et propice à la détente. Préparez votre espace avec soin.
Chaque posture vous guidera vers un relâchement profond. Respirez tranquillement par le nez, et laissez votre souffle vous ancrer dans l’instant présent.
Offrez-vous cette pause bienfaisante.
MonYoga Studio - 300 avenue des Sommets - Studio, Montréal QC, Canada
Christophe Kieken
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Méditation en rediffusion avec Martin Bilodeau (60 min)
July 13, 2025 9:00 AM | 60 min.
(Ashburn, United States local time)

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Méditation en rediffusion avec Martin Bilodeau (60 min)
YogaTribes - 705 Saint-Catherine St W, H3B 4G5 - Montréal QC, Canada
Martin Bilodeau
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America/New_York
15 min Breathwork (replay)
YogaTribes - 705 Saint-Catherine St W, H3B 4G5 - Montréal QC, Canada
Lucie Checa
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America/New_York
15 min Meditation (replay)
YogaTribes - 705 Saint-Catherine St W, H3B 4G5 - Montréal QC, Canada
Lucie Checa
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Replay Meditation (60 min) with Audi Gozlan
July 16, 2025 6:30 AM | 60 min.
(Ashburn, United States local time)

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2025-07-16 07:30:00
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Replay Meditation (60 min) with Audi Gozlan
YogaTribes - 705 Saint-Catherine St W, H3B 4G5 - Montréal QC, Canada
Audi Gozlan
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