Change my profile picture

Tanya De Montigny

Tribe Leader - Mascouche (Canada)

About me

Tanya De Montigny est facilitatrice en breathwork, professeure de yoga et praticienne en soins énergétiques.
Formée en profondeur, elle détient un 250h de l’Idolem Académie, un 300h du Kula Collective — axé sur l’approche thérapeutique, le chamanisme et la guérison via la terre — ainsi que les certifications Enseignant–Guérisseur, Yoga Nidra de Yoga Sangha.

Elle est également praticienne en massage thaïlandais (Lotus Palm) et facilitatrice certifiée en breathwork (200h).

Dans sa pratique du yoga, Tanya enseigne principalement des Hatha Flow et Vinyasa créatifs.
Elle aime guider les gens à habiter leur corps — à ressentir, à explorer, à rester dans certaines postures pour laisser émerger force, fluidité et présence. Ses flows sont intuitifs, expressifs et ancrés, mêlant respiration, lenteur consciente et mouvement libre.

À travers le souffle, le mouvement, le toucher conscient et l’énergie, Tanya accompagne les femmes et les humains à se libérer, se recentrer et retrouver la souveraineté de leur corps.
Ses espaces sont doux, sécurisants, profondément transformateurs.

Fondatrice d’Éveil d’Hathoria, elle crée des expériences où le sacré rencontre le quotidien, où l’on revient à soi avec simplicité, puissance et présence.

Studios where I teach

Galeries Rive Nord
Repentigny

Styles I teach

Acro Yoga,
Advanced,
Aerial / Anti-gravity,
Ananda,
Anusara,
Aqua,
Ashtanga,
Ayurvedic Yoga,
Back,
Ballet,
Ballet Barre,
Baptiste,
Barre,
Bhakti, Satsang & Kirtan,
Bikram,
Biodanza,
Boxing,
Boxing Yoga,
Breathwork
Budokon,
Chair Yoga,
Community / Karma,
Conference,
Core,
Dance Yoga,
Doga ,
Dru,
Egyptian,
ELDOA,
Essentrics,
Festival,
Fitness,
Flow
Flying Yoga,
For Sports,
Forrest,
Fusion,
Gitananda,
Goat Yoga,
Hatha,
High-intensity interval training,
Hoponopono flow,
Hot Barre,
Hot Yoga
Hula hoop yoga,
Immersive Yoga,
Integral,
ISHTA,
Iyengar,
Jivamukti,
Jnana Yoga,
JOGA (Jogging & Yoga),
Kickboxing,
Kickboxing,
Kids,
Kirtan Yoga,
Krav maga,
Kripalu,
Kriya,
Kundalini,
Laughter Yoga,
Live music jam Yoga,
Meditation,
Men's,
Mindfulness,
Moksha,
Mom & Baby,
Muay Thai,
Mysore,
Natha Yoga,
Nidra
Nidra/iRest,
Outdoors,
Partner Yoga,
Personalized Yoga Class,
Pilates,
Plus-size,
Power Yoga,
Prana Flow Yoga,
Pranayama
Prenatal,
Qi Gong,
Queer,
Raja Yoga,
Relaxation,
Restorative,
Retreat,
Rocket,
Satsang Yoga,
Satyananda,
Self-Massage,
Seniors,
Shadow,
Sivananda,
Slow Flow,
Soft Hatha,
Sound Healing,
Sound Yoga,
Spin Yoga,
Subscription,
Sun Salutations,
SUP/On Water,
Tai Chi,
Tantra Yoga,
Taoist Yoga,
Teacher training
Teens,
Therapeutic,
Tibetan Yoga,
Unda Yoga,
Viniyoga,
Vinyasa Flow
Wheel,
Women's,
Workshops,
Yin
Yin Yang,
Yoga,
Yoga and Sounds,
Yoga Ball,
Yoga Fitness,
Yoga for Runners,
Yoga lectures,
Yoga of Sound/Nada,
Yoga Tune-Up®,
Yoga Wall,
Yoga Yanumoja,
YogaFit™,
Yogalates/Yoga Pilates,
YogAloha,
Zumba,

Teaching info

Years practicing:

12 years

Years teaching:

7 years

Teaching cities:

Mascouche,
Laval,
Blainville,
Repentigny,

Certification:

^*Required fields

Hatha, Academie Idolem, St Martin - 2019

Certification 1

Make my certification public

Hours^*

School name^*

City of certification^*

Type of Yoga^*

Date certified^*

or in progress

Associations

Cancel

Save

Hatha, Kula Collective, Guatemal - 2023

Certification 2

Make my certification public

Hours^*

School name^*

City of certification^*

Type of Yoga^*

Date certified^*

or in progress

Associations

Cancel

Save

Breathwork, Bodhidharma, Montreal - 2025

Certification 3

Make my certification public

Hours^*

School name^*

City of certification^*

Type of Yoga^*

Date certified^*

or in progress

Associations

Cancel

Save

Is there music in my classes :

Yes

Classes Newsfeed Retreats

October

Slow Flow (cours bilingue/bilingual class)

10:00 AM | 60 min.

(Mascouche, Canada local time)

Teacher: Tanya De Montigny /
Place: Galeries Rive Nord /
Style: Slow Flow /
Type: Regular Class

Level: Everyone

Free

» View class