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Marie-Pier Gingras

Tribe Leader - Montréal (Canada)

About me

Passionnée de yoga tant dans ma pratique personnelle que professionnelle, je mise sur l'accessibilité de mes cours, la pratique sécuritaire selon ses limites personnelles et l'importance de bâtir une communauté. 

On va rire, se mettre en forme, s'équilibrer, se détendre, mais surtout on va connecter!

Styles I teach

Acro Yoga,
Advanced,
Aerial / Anti-gravity,
Ananda,
Anusara,
Aqua,
Ashtanga,
Ayurvedic Yoga,
Back,
Ballet,
Ballet Barre,
Baptiste,
Barre,
Bhakti, Satsang & Kirtan,
Bikram,
Biodanza,
Boxing,
Boxing Yoga,
Breathwork,
Budokon,
Chair Yoga,
Community / Karma,
Conference,
Core,
Dance Yoga,
Doga ,
Dru,
Egyptian,
ELDOA,
Essentrics,
Fitness,
Flow
Flying Yoga,
For Sports,
Forrest,
Fusion,
Gitananda,
Goat Yoga,
Hatha
High-intensity interval training,
Hoponopono flow,
Hot Barre,
Hot Yoga,
Hula hoop yoga,
Immersive Yoga,
Integral,
ISHTA,
Iyengar,
Jivamukti,
Jnana Yoga,
JOGA (Jogging & Yoga),
Kickboxing,
Kickboxing,
Kids,
Kirtan Yoga,
Krav maga,
Kripalu,
Kriya,
Kundalini,
Laughter Yoga,
Live music jam Yoga,
Meditation
Men's,
Mindfulness,
Moksha,
Mom & Baby,
Muay Thai,
Mysore,
Natha Yoga,
Nidra,
Nidra/iRest,
Outdoors,
Partner Yoga,
Personalized Yoga Class,
Pilates,
Plus-size,
Power Yoga,
Prana Flow Yoga,
Pranayama,
Prenatal,
Qi Gong,
Queer,
Raja Yoga,
Relaxation,
Restorative
Retreat,
Rocket,
Satsang Yoga,
Satyananda,
Self-Massage,
Seniors,
Shadow,
Sivananda,
Slow Flow,
Soft Hatha,
Sound Healing,
Sound Yoga,
Spin Yoga,
Subscription,
Sun Salutations,
SUP/On Water,
Tai Chi,
Tantra Yoga
Taoist Yoga,
Teacher training,
Teens,
Therapeutic,
Tibetan Yoga,
Unda Yoga,
Viniyoga,
Vinyasa Flow
Wheel,
Women's,
Workshops,
Yin
Yoga
Yoga and Sounds,
Yoga Ball,
Yoga Fitness,
Yoga for Runners,
Yoga lectures,
Yoga of Sound/Nada,
Yoga Tune-Up®,
Yoga Wall,
Yoga Yanumoja,
YogaFit™,
Yogalates/Yoga Pilates,
YogAloha,
Zumba,

Teaching info

Years practicing:

15 years

Years teaching:

10 years

Teaching cities:

Montréal,
Boisbriand,
Laval,
Longueuil,
Beloeil,
Repentigny,
Vaudreuil-Dorion,

Certification:

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Hatha, Studio Breathe, Montréal - 2015

Certification 1

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Yin, Studio Mile end / Asami Martens, Montréal - 2019

Certification 2

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Hatha, Studio Mile end / Asami Martens, Montréal - 2019

Certification 3

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About my class and techniques:

Mes cours combinent surtout:
- asanas (postures de yoga) où je combine l’effort physique, l’équilibre et la détente en misant sur le bon alignement physique
- techniques de respiration (pranayama et bandha) 
- méditations (parfois accompagnées de mudra ou mantra). 

J'incorpore peu ou moyennement des vinyasas selon le type de cours.

Chaque cours a un objectif spécifique et comporte des alternatives pour les participants de niveau débutants et intermédiaires 

Lorsque les mesures sanitaires ne l'empêchent pas, les cours en présentiels offrent des ajustements physiques. À défaut, ils sont verbaux lorsque la distanciation sociale est exigée.

Mes styles de yoga privilégiés sont le hatha, yin, tantra et restaurateur car ma formation est accentuée dans ces spécialités.

Is there music in my classes :

Yes

Classes Newsfeed Retreats

(0/1000 characters ) Montréal, Boisbriand, Laval, Longueuil, Beloeil, Repentigny, Vaudreuil-Dorion

Montréal
Boisbriand
Laval
Longueuil
Beloeil
Repentigny
Vaudreuil-Dorion

2021-06-03

Voici le lieu de rendez-vous pour la classe de yoga karma lundi prochain au parc du Mont-Royal: https://bit.ly/2TAkYuJ

2018-06-29

I'm now part of YogaTribes! Come check out my page and join my tribe!