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Harold Bonneville

Tribe Leader - Montréal (Canada)

About me

Professeur de yoga passionné avec plus de 500h de formation, j’accompagne les personnes à retrouver un équilibre de vie en les guidant vers plus de présence, de douceur et de connexion à soi à travers le mouvement, la respiration et la méditation.

En savoir plus : www.haroldyoga.com

Suis-moi sur Instagram & YouTube : @harold_yoga

Studios where I teach

Centre Eaton
Montréal
Yoga Sangha
Montréal
Yoga Shak Montreal
Montréal

Styles I teach

Acro Yoga,
Advanced,
Aerial / Anti-gravity,
Ananda,
Anusara,
Aqua,
Ashtanga,
Ayurvedic Yoga,
Back,
Ballet,
Ballet Barre,
Baptiste,
Barre,
Bhakti, Satsang & Kirtan,
Bikram,
Biodanza,
Boxing,
Boxing Yoga,
Breathwork,
Budokon,
Chair Yoga,
Community / Karma,
Conference,
Core,
Dance Yoga,
Doga ,
Dru,
Egyptian,
ELDOA,
Essentrics,
Fitness,
Flow
Flying Yoga,
For Sports,
Forrest,
Fusion,
Gitananda,
Goat Yoga,
Hatha
High-intensity interval training,
Hoponopono flow,
Hot Barre,
Hot Yoga,
Hula hoop yoga,
Immersive Yoga,
Integral,
ISHTA,
Iyengar,
Jivamukti,
Jnana Yoga,
JOGA (Jogging & Yoga),
Kickboxing,
Kickboxing,
Kids,
Kirtan Yoga,
Krav maga,
Kripalu,
Kriya,
Kundalini,
Laughter Yoga,
Live music jam Yoga,
Meditation
Men's,
Mindfulness,
Moksha,
Mom & Baby,
Muay Thai,
Mysore,
Natha Yoga,
Nidra
Nidra/iRest,
Outdoors,
Partner Yoga,
Personalized Yoga Class,
Pilates,
Plus-size,
Power Yoga
Prana Flow Yoga,
Pranayama
Prenatal,
Qi Gong,
Queer,
Raja Yoga,
Relaxation
Restorative
Retreat,
Rocket,
Satsang Yoga,
Satyananda,
Self-Massage,
Seniors,
Shadow,
Sivananda,
Slow Flow
Soft Hatha
Sound Healing,
Sound Yoga,
Spin Yoga,
Subscription,
Sun Salutations,
SUP/On Water,
Tai Chi,
Tantra Yoga,
Taoist Yoga,
Teacher training,
Teens,
Therapeutic,
Tibetan Yoga,
Unda Yoga,
Viniyoga,
Vinyasa Flow
Wheel,
Women's,
Workshops,
Yin
Yoga
Yoga and Sounds,
Yoga Ball,
Yoga Fitness,
Yoga for Runners,
Yoga lectures,
Yoga of Sound/Nada,
Yoga Tune-Up®,
Yoga Wall,
Yoga Yanumoja,
YogaFit™,
Yogalates/Yoga Pilates,
YogAloha,
Zumba,

Teaching info

Years practicing:

5 years

Years teaching:

4 years

Teaching cities:

Montréal,

About my class and techniques:

Mes cours sont une invitation à ralentir, à respirer consciemment et à se reconnecter à soi à travers le mouvement et l'immobilité. J’enseigne différents styles de yoga, allant du vinyasa fluide et créatif, au yin yoga méditatif et profond, en passant par le yoga nidra et la méditation guidée.
J’accorde une grande importance à l’écoute du corps, à la qualité de présence et à la bienveillance dans la pratique. Chaque séance est pensée pour offrir un espace sécuritaire, apaisant et accessible, permettant à chacun·e de trouver équilibre, clarté et ancrage, peu importe son niveau d’expérience.

Other Services:

- Plateforme de yoga en ligne
- Cours privés
- Cours en entreprise

Is there music in my classes :

Yes

Harold Bonneville

Tribe Leader - Montréal (Canada)

Cours de Handstand Yoga au parc

Cours de Flow & Yin Yoga au parc

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Hatha doux