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Christophe Kieken

Tribe Leader - Montréal (Canada)

About me

Formateur certifié RYT 500 et co-fondateur de MonYoga, je consacre depuis plus de 10 ans mon énergie à accompagner les professeurs de yoga dans leur évolution professionnelle. Mon expertise : proposer des formations en ligne certifiantes, flexibles et accessibles à vie, conçues pour s’adapter à chaque rythme d’apprentissage.

J’offre :

* Des formations spécialisées pour enseignants (Yin Yoga, Yoga Hormonal, Yoga Anti-Stress).

* Des modules conçus pour les professionnels du bien-être souhaitant enrichir leurs compétences.

* Un accompagnement personnalisé (mentorat, coaching).

* Des collaborations avec les studios pour le développement des équipes pédagogiques.

* Des formations à distance pour les entreprises via vidéoconférence.

Engagé à l’échelle de la francophonie, je m’efforce de transmettre un yoga ancré dans la rigueur, l’innovation pédagogique et l’équilibre personnel.

Studios where I teach

MonYoga Studio
Montréal

Styles I teach

Acro Yoga,
Advanced
Aerial / Anti-gravity,
Ananda,
Anusara,
Aqua,
Ashtanga,
Ayurvedic Yoga,
Back,
Ballet,
Ballet Barre,
Baptiste,
Barre,
Bhakti, Satsang & Kirtan,
Bikram,
Biodanza,
Boxing,
Boxing Yoga,
Breathwork,
Budokon,
Chair Yoga,
Community / Karma,
Conference
Core,
Dance Yoga,
Doga ,
Dru,
Egyptian,
ELDOA,
Essentrics,
Fitness
Flow
Flying Yoga,
For Sports,
Forrest,
Fusion,
Gitananda,
Goat Yoga,
Hatha
High-intensity interval training,
Hoponopono flow,
Hot Barre,
Hot Yoga,
Hula hoop yoga,
Immersive Yoga,
Integral,
ISHTA,
Iyengar,
Jivamukti,
Jnana Yoga,
JOGA (Jogging & Yoga),
Kickboxing,
Kickboxing,
Kids,
Kirtan Yoga,
Krav maga,
Kripalu,
Kriya,
Kundalini,
Laughter Yoga,
Live music jam Yoga,
Meditation
Men's,
Mindfulness,
Moksha,
Mom & Baby,
Muay Thai,
Mysore,
Natha Yoga,
Nidra
Nidra/iRest
Outdoors,
Partner Yoga,
Personalized Yoga Class,
Pilates,
Plus-size,
Power Yoga
Prana Flow Yoga
Pranayama
Prenatal,
Qi Gong,
Queer,
Raja Yoga,
Relaxation
Restorative
Retreat
Rocket,
Satsang Yoga,
Satyananda,
Self-Massage,
Seniors,
Shadow,
Sivananda,
Slow Flow
Soft Hatha,
Sound Healing,
Sound Yoga,
Spin Yoga,
Subscription,
Sun Salutations,
SUP/On Water,
Tai Chi,
Tantra Yoga,
Taoist Yoga,
Teacher training
Teens,
Therapeutic
Tibetan Yoga,
Unda Yoga,
Viniyoga,
Vinyasa Flow
Wheel,
Women's,
Workshops
Yin
Yin Yang,
Yoga
Yoga and Sounds,
Yoga Ball
Yoga Fitness,
Yoga for Runners
Yoga lectures
Yoga of Sound/Nada,
Yoga Tune-Up®
Yoga Wall,
Yoga Yanumoja,
YogaFit™,
Yogalates/Yoga Pilates,
YogAloha,
Zumba,

Teaching info

Years practicing:

16 years

Years teaching:

13 years

Teaching cities:

Montréal,
Gatineau,
Laval,
Longueuil,
Kelowna,
Quebec,
Brussels,
Liège,
Geneva,
Lausanne,
Strasbourg,
Paris,
Marseille,
Lyon,
Lille,
Toulouse,
Nice,
Mons,
Bordeaux,
Montpellier,
Casablanca,
Nantes,
Fribourg,
Neuchatel,
Tunis,
Rabat,
Namur,

Certification:

^*Required fields

Hatha, Yoga Monde, Sainte-Catherine - 2012

Certification 1

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Hours^*

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About my class and techniques:

Aujourd’hui, je concentre mes interventions pédagogiques sur la formation en ligne, principalement à travers des programmes asynchrones conçus pour permettre aux élèves de progresser à leur rythme, où qu’ils soient.

Je me spécialise dans :

la formation des futurs professeurs de yoga,
et la formation continue des enseignants et professionnels du bien-être.
Mon approche allie rigueur pédagogique, écoute, et adaptation aux besoins de chaque apprenant. Toutes mes formations sont accessibles en ligne, en mode asynchrone, avec un accès à vie, pour permettre une intégration en profondeur, loin de la pression du temps.

Ma pratique du yoga est ancrée dans plus de 15 ans d’expérience, avec une attention particulière portée à la pleine conscience, à la prévention du stress, et à une compréhension fine du mouvement.

Other Services:

En parallèle de la formation en ligne, je guide également des retraites de yoga en présentiel, souvent sous forme d’expériences itinérantes en pleine nature, propices à la déconnexion, à l’introspection et à l’exploration du mouvement conscient.

Je rédige également des articles spécialisés sur les bienfaits du yoga et de la pleine conscience, dans une volonté de vulgarisation rigoureuse et accessible. Certains de mes textes ont été publiés dans des médias de référence, dont Santé Magazine (https://www.santemagazine.fr/medecines-alternatives/pratiques-orientales/yoga/le-yoga-une-solution-pour-lanxiete-1109952).

Is there music in my classes :

Yes

2025-06-04

NOUVEAUTÉ – Retraite Yoga Mer & Désert avec YogaTribes J’ai la joie et le privilège de guider la prochaine retraite de yoga organisée par YogaTribes : 10 jours en Tunisie, entre plages envoûtantes, dunes sahariennes et soins de thalassothérapie. Un voyage intérieur, entre mer et désert, propice à la reconnexion à soi. Du 8 au 18 octobre 2025 Au programme : Deux séances de yoga par jour, adaptées au rythme et aux lieux : – Yoga tonique au lever du soleil – Yin Yoga ou restauratif en fin de journée – Yoga Nidrâ sous les étoiles du désert – Méditations guidées en lien avec les éléments – Pratiques inspirées des paysages : mer, oasis, dunes sahariennes…

Montréal, Laval, Longueuil, Gatineau, Quebec, Brussels, Liège, Geneva, Lausanne, Strasbourg, Paris, Marseille, Lyon, Lille, Toulouse, Nice, Mons, Bordeaux, Montpellier, Casablanca, Nantes, Fribourg, Neuchatel, Tunis, Rabat, Namur

Christophe Kieken

Tribe Leader - Montréal (Canada)

Yoga Vinyasa pour débutant

Yoga pour être moins raide et étirer le corps en profondeur

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