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Christine Laverdure

Tribe Leader - Mont-Tremblant (Canada)

About me

Je suis maman de deux jeunes enfants, passionnée de yoga et comptable CPA de profession. Le yoga, que je pratique depuis 15 ans, m’apporte l’équilibre, un bien-être sans égal et une grande paix intérieure.
Depuis maintenant 8 ans, je partage ma passion du yoga par le biais de mon enseignement. Je me suis formée plus de 500 heures, notamment auprès du prestigieux Collège Yoga Sangha, à Montréal, formé par la réputée Sylvie Tremblay.
Le moment présent, la douceur, le mouvement et la respiration sont au cœur de mes enseignements. J’adore mettre l’autre en valeur et m’assurer de son bien-être. 
Ambassadrice pour la compagnie de vêtements Lolë, j’ai eu le privilège d’animer la belle séance annuelle de yoga en blanc à ciel ouvert. Cette séance de yoga a rassemblé plus de 300 personnes de la région de Tremblant.

Le yoga bonifie ma vie, me permet de la vivre pleinement et j’aime partager ses bienfaits avec ceux qui m’entourent.

Styles I teach

Acro Yoga,
Advanced,
Aerial / Anti-gravity,
Ananda,
Anusara,
Aqua,
Ashtanga,
Ayurvedic Yoga,
Back,
Ballet,
Ballet Barre,
Baptiste,
Barre,
Bhakti, Satsang & Kirtan,
Bikram,
Biodanza,
Boxing,
Boxing Yoga,
Breathwork,
Budokon,
Chair Yoga
Community / Karma
Conference,
Core,
Dance Yoga,
Doga ,
Dru,
Egyptian,
ELDOA,
Essentrics,
Fitness,
Flow
Flying Yoga,
For Sports,
Forrest,
Fusion,
Gitananda,
Goat Yoga,
Hatha
High-intensity interval training,
Hoponopono flow,
Hot Barre,
Hot Yoga
Hula hoop yoga,
Immersive Yoga,
Integral,
ISHTA,
Iyengar,
Jivamukti,
Jnana Yoga,
JOGA (Jogging & Yoga),
Kickboxing,
Kickboxing,
Kids
Kirtan Yoga,
Krav maga,
Kripalu,
Kriya,
Kundalini,
Laughter Yoga,
Live music jam Yoga,
Meditation
Men's,
Mindfulness,
Moksha,
Mom & Baby,
Muay Thai,
Mysore,
Natha Yoga,
Nidra,
Nidra/iRest,
Outdoors
Partner Yoga,
Personalized Yoga Class,
Pilates,
Plus-size,
Power Yoga
Prana Flow Yoga
Pranayama
Prenatal
Qi Gong,
Queer,
Raja Yoga,
Relaxation,
Restorative
Retreat
Rocket,
Satsang Yoga,
Satyananda,
Self-Massage,
Seniors
Shadow,
Sivananda,
Slow Flow
Soft Hatha,
Sound Healing,
Sound Yoga,
Spin Yoga,
Subscription,
Sun Salutations,
SUP/On Water,
Tai Chi,
Tantra Yoga,
Taoist Yoga,
Teacher training,
Teens,
Therapeutic,
Tibetan Yoga,
Unda Yoga,
Viniyoga,
Vinyasa Flow,
Wheel,
Women's,
Workshops,
Yin
Yin Yang,
Yoga,
Yoga and Sounds,
Yoga Ball,
Yoga Fitness,
Yoga for Runners,
Yoga lectures,
Yoga of Sound/Nada,
Yoga Tune-Up®,
Yoga Wall,
Yoga Yanumoja,
YogaFit™,
Yogalates/Yoga Pilates,
YogAloha,
Zumba,

Teaching info

Years practicing:

25 years

Years teaching:

16 years

Teaching cities:

Mont-Tremblant,

Certification:

^*Required fields

Hatha, Yoga Sangha, Montréal - 2011

Certification 1

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About my class and techniques:

Dans les cours qu’elle vous enseignera, vous retrouverez beaucoup de calme, de respirations (pranayama), d’étirements, de mouvements (asana) et de douceur. On bouge dans un flow continu, toujours dans la perspective se détendre et de garder la présence sur le ressenti des mouvements pour donner une pause à notre mental qui est sollicité sans cesse. Ensemble, nous tenterons de suspendre le flux continuel de nos pensées.

Other Services:

Il n’existe que deux façons de vivre sa vie. L’une comme si rien était un miracle. L’autre comme si tout était un miracle. – Albert Einstein

Is there music in my classes :

Yes

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2 students in my tribe

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Nathalie

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