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Cynthia Desrochers

Tribe Leader - Longueuil (Canada)

About me

Cynthia a été initiée au Hatha Yoga en 2003, pendant ses études universitaires en arts visuels à l'Université du Québec à Montréal. Elle trouve dans le yoga un moyen de développer un meilleur équilibre dans toutes les sphères de sa vie; dans son cheminement spirituel, sa vie familiale et dans son développement professionnel. Elle approfondi sa pratique et ses connaissances du yoga auprès de différentes écoles et de différents maîtres de yoga, mais elle a poursuivi sa formation professorale en suivant les enseignements de Hervé Blondon (Swami Premananda Saraswati), en 2012, à l'école Satyam de Hatha Yoga. Mère de deux jeunes enfants, ses grossesses et ses accouchements son venues enrichir son enseignement en yoga Prénatal et postnatal. Elle a obtenu sa certification en yoga pré-natal et post-natal en 2012, guidée par Lidija Segon de l'école Satyam. Elle enseigne le Hatha yoga depuis 2012, des cours accessibles pour tous, pour les niveaux débutants, intermédiaires, pour les femmes enceintes et aussi des cours de yoga maman-bébé.

Studios where I teach

Clinique Atma
Longueuil

Styles I teach

Acro Yoga,
Advanced,
Aerial / Anti-gravity,
Ananda,
Anusara,
Aqua,
Ashtanga,
Ayurvedic Yoga,
Back,
Ballet,
Ballet Barre,
Baptiste,
Barre,
Bhakti, Satsang & Kirtan,
Bikram,
Biodanza,
Boxing,
Boxing Yoga,
Breathwork,
Budokon,
Chair Yoga
Community / Karma,
Conference,
Core,
Dance Yoga,
Doga ,
Dru,
Egyptian,
ELDOA,
Essentrics,
Fitness,
Flow,
Flying Yoga,
For Sports,
Forrest,
Fusion,
Gitananda,
Goat Yoga,
Hatha
High-intensity interval training,
Hoponopono flow,
Hot Barre,
Hot Yoga,
Hula hoop yoga,
Immersive Yoga,
Integral,
ISHTA,
Iyengar,
Jivamukti,
Jnana Yoga,
JOGA (Jogging & Yoga),
Kickboxing,
Kickboxing,
Kids
Kirtan Yoga,
Krav maga,
Kripalu,
Kriya,
Kundalini,
Laughter Yoga,
Live music jam Yoga,
Meditation
Men's,
Mindfulness,
Moksha,
Mom & Baby
Muay Thai,
Mysore,
Natha Yoga,
Nidra,
Nidra/iRest,
Outdoors,
Partner Yoga,
Personalized Yoga Class,
Pilates,
Plus-size,
Power Yoga,
Prana Flow Yoga,
Pranayama
Prenatal
Qi Gong,
Queer,
Raja Yoga,
Relaxation,
Restorative
Retreat,
Rocket,
Satsang Yoga,
Satyananda,
Self-Massage,
Seniors,
Shadow,
Sivananda,
Slow Flow,
Soft Hatha,
Sound Healing,
Sound Yoga,
Spin Yoga,
Subscription,
Sun Salutations,
SUP/On Water,
Tai Chi,
Tantra Yoga,
Taoist Yoga,
Teacher training,
Teens,
Therapeutic,
Tibetan Yoga,
Unda Yoga,
Viniyoga,
Vinyasa Flow,
Wheel,
Women's
Workshops
Yin,
Yin Yang,
Yoga
Yoga and Sounds,
Yoga Ball,
Yoga Fitness,
Yoga for Runners,
Yoga lectures,
Yoga of Sound/Nada,
Yoga Tune-Up®,
Yoga Wall
Yoga Yanumoja,
YogaFit™,
Yogalates/Yoga Pilates,
YogAloha,
Zumba,

Teaching info

Years practicing:

25 years

Years teaching:

14 years

Teaching cities:

Longueuil,
Boucherville,
Montréal,
Longueuil,

Certification:

^*Required fields

Hatha, Ecole Satyam de Hatha Yoga, Montréal - 2012

Certification 1

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Prénatal, Ecole Satyam de Hatha Yoga, Montréal - 2012

Certification 2

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Enfants, Institut Vidya-Francine Cauchy, Montréal - 2017

Certification 3

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-1, Spinal mouvement, Montréal - 2018

Certification 4

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About my class and techniques:

J'enseigne de façon créative et intuitive, en utilisant les bases de yoga posturales et classiques que j'ai apprises. Je donne beaucoup d'explications et je propose des adaptations pour permettre à tous d'adapter les postures à leur corps!

Other Services:

zenetcie.ca - Services d'initiatives mieux-être en entreprise

Cours privés et de groupe en virtuel!

Is there music in my classes :

Yes

Classes Newsfeed Retreats

(0/1000 characters ) Longueuil, Boucherville, Montréal, Longueuil

Longueuil
Boucherville
Montréal
Longueuil

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2017-09-10

:: Atelier: L'image corporelle, en finir avec nos complexes :: Dimanche prochain! www.proactifsante.com/evenements

2017-09-10

Atelier :: L'image corporelle, en finir avec nos complexes" Dimanche prochain le 17 septembtre. www.proactifsante.com

2017-08-21

Les inscriptions sont ouvertes à www.proactifsante.com

2017-04-18

http://bit.ly/2pxL1j0 Yoga en duo avec Sandia Faucon samedi 22 avril 15h30 à Verdun, suivez le lien!

2017-03-30

http://bit.ly/2nmYzwd

2017-01-17

http://bit.ly/2c01XXL Atelier Introduction au Hatha Yoga-mois de février. Boucherville.

2016-08-31

Session Automne 2016, J'enseigne à Ikra spa plus et Proactif santé à Verdun, et la Clinique Atma à Longueuil! Je vous attends!

2016-08-31

Session Automne 2016 Lundi 17h45 à 18h45- Yoga Prénatal, IKRA SPA plus, Verdun Lundi 19h10 à 20h10- Hatha pour tous, ProActif Santé, Verdun Mardi 18h15 à 19h30- Yoga Prénatal, Clinique Atma, Longueuil Mardi 19h45 à 21h00- Yoga Doux, Clinique Atma, Longueuil Jeudi 10h30 à 11h30- Yoga Maman-bébé, Proactif Santé, Verdun Jeudi 17h45 à 18h45- Yoga prénatal, IKRA SPA plus, Verdun Jeudi 18h55 à 19h55- Hatha pour tous, IKRA SPA plus, Verdun Jeudi 20h20à 21h20- Hatha pour tous, Proactif Santé, Verdun

2016-08-31

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