Strong Mama Spirit

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About

Strong Mama Spirit est une agence de placement et de bien-être spécialisée dans le yoga, la méditation et le développement personnel au Québec. Fondée par Marie-Pier Durand, entrepreneure et passionnée de bien-être, nous croyons que l’harmonie entre le corps et l’esprit est essentielle, tant pour l’individu que pour les équipes en entreprise.

Notre mission est de connecter les professionnels du yoga et de la méditation avec les entreprises et les individus qui souhaitent intégrer le bien-être dans leur quotidien. Chaque programme, atelier ou service que nous offrons est conçu pour favoriser la clarté mentale, la sérénité et l’énergie positive.

General description:

Strong Mama Spirit propose :

Des services de bien-être en entreprise : yoga, méditation et ateliers personnalisés pour réduire le stress, améliorer la concentration et renforcer la cohésion d’équipe.

Des programmes sur mesure pour particuliers et organisations, adaptés aux besoins spécifiques et aux objectifs de chaque client.

Un accompagnement professionnel pour le développement et la formation de professeurs de yoga et de méditation.

Notre approche allie professionnalisme, expertise et humanité, offrant des solutions concrètes pour intégrer le bien-être dans la vie professionnelle et personnelle.

Contact info

Québec
Quebec, QC
Canada

Our teachers

Styles offered

Acro Yoga,

Aerial / Anti-gravity,
Ananda,
Anusara,
Aqua,
Ashtanga,
Ayurvedic Yoga,
Back,
Ballet,
Ballet Barre,
Baptiste,
Barre,
Bhakti, Satsang & Kirtan,
Bikram,
Biodanza,
Boxing,
Boxing Yoga,
Breathwork,
Budokon,
Chair Yoga,

Community / Karma,

Core,
Dance Yoga,
Doga ,
Dru,
Egyptian,
ELDOA,
Essentrics,

Flying Yoga,
For Sports,
Forrest,
Fusion,
Gitananda,
Goat Yoga,

High-intensity interval training,
Hoponopono flow,
Hot Barre,
Hot Yoga,
Hula hoop yoga,
Immersive Yoga,
Integral,
ISHTA,
Iyengar,
Jivamukti,
Jnana Yoga,
JOGA (Jogging & Yoga),
Kickboxing,
Kickboxing,
Kids,
Kirtan Yoga,
Krav maga,

Kriya,
Kundalini,
Laughter Yoga,
Live music jam Yoga,

Men's,

Moksha,
Mom & Baby,
Muay Thai,
Mysore,
Natha Yoga,

Nidra/iRest,

Partner Yoga,

Personalized Yoga Class,

Plus-size,
Power Yoga,
Prana Flow Yoga,
Pranayama,
Prenatal,
Qi Gong,
Queer,
Raja Yoga,
Relaxation,
Restorative,
Retreat,
Rocket,
Satsang Yoga,
Satyananda,
Self-Massage,

Shadow,
Sivananda,
Slow Flow,
Soft Hatha,
Sound Healing,
Sound Yoga,
Spin Yoga,
Subscription,
Sun Salutations,
SUP/On Water,
Tai Chi,
Tantra Yoga,
Taoist Yoga,

Teacher training,

Teens,
Therapeutic,
Tibetan Yoga,
Unda Yoga,
Viniyoga,
Vinyasa Flow,
Wheel,

Yin,
Yin Yang,
Yoga,
Yoga and Sounds,
Yoga Ball,
Yoga Fitness,
Yoga for Runners,

Yoga of Sound/Nada,
Yoga Tune-Up®,
Yoga Wall,
Yoga Yanumoja,
YogaFit™,

Yogalates/Yoga Pilates,

YogAloha,
Zumba,

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2025-11-08

✨ Découvrez Strong Mama Spirit ✨ Envie d’intégrer le bien-être dans votre quotidien ou dans votre entreprise ? Yoga, méditation, ateliers sur mesure : nous avons des solutions pour vous aider à vous sentir mieux, à réduire le stress et à booster votre énergie. Reconnectez-vous à vous-même, inspirez votre équipe et transformez votre quotidien avec Strong Mama Spirit.

2025-03-26

2024-11-13

2024-11-13

2024-05-06

Vous avez envie d’initier des activités sportives et mieux-être au travail mais vous ne sais pas où commencer ni comment trouver la perle rare? Qu’il s’agisse de classes de Yoga, Pilates, club de course, préparation physique pour défi entreprise…name it…Strong Mama Spirit t’accompagne pour la réalisation de ces projets. L’équipe de Strong Mama Spirit se fera un plaisir de t’aider à cerner les besoins de ton équipe afin de te proposer LA bonne professeure pout faire de ces initiatives une expérience réussie que vous aurez envie de renouveler.

2024-05-06

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