Yoga at Tension

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About

A More ACCESSIBLE, AFFORDABLE and BODY POSITIVE yoga practice led by Sebastien Levesque and Elyx Desloover within the zen studio Tension (http://tensionmtl.ca/index.html) in the Gay Village of Montreal, between Berri-UQÀM and Beaudry metro stations.

- Inclusive and open to all, but looking to offer a safe space for the queer community where everyone feels comfortable and happy practicing regardless of their orientation, identity and lifestyle.

- Bring your mat and choose your option (taxes not included) :

1 class for 15 $
10 classes for 120 $
20 classes for 200 $
6 week session for 72 $

- Help us meet your needs!

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Une pratique de yoga plus ACCESSIBLE, ABORDABLE et ACCUEILLANTE À TOUS LES CORPS menée par Sebastien Levesque et Elyx Desloover à même le studio Tension (http://tensionmtl.ca/index.html) dans le Village gai de Montreal, entre les métros Berri-UQÀM et Beaudry.

- Inclusif et ouvert à tous, mais cherchant à offrir un espace sécuritaire pour la communauté queer afin que tous se sentent comfortables et heureux de pratiquer, peu importe leur orientation, identité et style de vie.

- Amenez votre matelas et choisissez votre option (taxes non incluses) :

1 classe à 15 $
10 classes à 120 $
20 classes à 200 $
session de 6 semaines à 72 $

- Aidez-nous à remplir vos besoins!

General description:

SLIDING SCALE for Online Classes

(See bottom for instructions on HOW to pay)

In order to make Yoga at Tension classes accessible, inclusive and affordable, we have adopted a three-tiered pricing : COMMUNITY, STANDARD and SUPPORTER rates. We ask that you reflect upon the signification of each rate and decide honestly and ethically which applies best to yourself on the given day you purchase a wellness service. The fraction of the cost which will be donated to a social, environmental or LGBTQIA2+ cause at the end of each month is included in these rates and indicated below.

 COMMUNITY RATE : 5 $ + tax = 5,75 $

Be supported + donate 1 $. This discounted rate aims to make wellness services available to those in need. If your identity is subject to historical, systemic or personal oppression and your finances are affected by this, consider choosing this rate. By choosing it, you pay your teacher(s).

 STANDARD RATE : 7 $ + tax = 8,05 $

Pay for yourself + donate 1,50 $. This is the standard rate for Yoga at Tension classes which applies to those who are not currently in a financially precarious situation. Consider this rate if you regularly pay the standard rate at yoga studios, gyms, etc. By choosing it, you are paying your teacher(s) and the basic costs of running the Yoga at Tension studio.

 SUPPORTER RATE : 10 $ + tax = 11,50 $

Support your community + donate 2 $. By choosing this rate, you are paying your teacher(s) and basic studio costs, but more importantly you are making it possible for less financially privileged individuals to access the wellness services they need for their mental and physical health. Furthermore, you are investing in Yoga at Tension and helping to grow its outreach in the communities it wishes to help. Please consider paying this rate if you currently comfortably own property, land or a profitable business (that was not severely impacted by COVID-19), if you exist in a privileged identity or are looking for a way to pay it forward.

HOW TO PAY: 
Pick which rate best applies to you and eTransfer to yoga.at.tension@gmail.com or Paypal at http://www.paypal.me/YogaatTensionthe cost of the class. Please also send an email to yoga.at.tension@gmail.com with your full name, any injuries, and any questions you may have. A Google Meet link will be sent to you by email prior to the class beginning.

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ÉCHELLE DE PRIX pour les cours en ligne

(Voir en bas pour les instructions sur COMMENT payer)

Afin de rendre les cours de Yoga at Tension accessibles, inclusifs et abordables, nous avons adopté une tarification à trois niveaux : COMMUNAUTAIRE, STANDARD et SUPPORT. Nous vous demandons de réfléchir à la signification de chaque tarif et de décider honnêtement et éthiquement lequel s'applique le mieux à votre situation particulière le jour où vous achetez un service de bien-être. La fraction du coût reversée à une cause sociale, environnementale ou LGBTQIA2+ en fin de chaque mois est incluse dans ces tarifs et indiquée ci-dessous.

 TARIF COMMUNAUTAIRE : 5 $ + taxes = 5,75 $

Soyez soutenu-e + donnez 1 $. 
Ce tarif réduit vise à rendre disponibles des services de bien-être pour ceux qui sont dans le besoin. Si l’identité à laquelle vous appartenez est soumise à une oppression historique, systémique ou personnelle et que votre situation financière s’en voit affectée, envisagez de choisir ce taux. En le choisissant, vous payez votre professeurice.

 TARIF STANDARD : 7 $ + taxes = 8,05 $

Payez votre classe + donnez 1,50 $. 
Il s'agit du tarif standard pour les cours de Yoga at Tension, s'appliquant à ceux qui ne sont pas actuellement en situation de précarité financière. Considérez ce taux si vous payez régulièrement le taux standard dans les studios de yoga, les salles de sport, etc. En le choisissant, vous payez votre professeurice et les frais de base du fonctionnement du studio Yoga at Tension.

 TARIF SUPPORTER : 10 $ + taxes = 11,50 $

Soutenez votre communauté + donnez 2 $. 
En choisissant ce tarif, vous payez votre professeurice ainsi que les frais de base du studio, mais surtout vous permettez à des personnes moins financièrement privilégiées d'accéder aux services de bien-être dont elles ont besoin pour leur santé mentale et physique. Aussi, vous investissez dans Yoga at Tension et contribuez à étendre son rayonnement dans les communautés qu'elle souhaite aider. Veuillez envisager de payer ce tarif si vous possédez actuellement une propriété, un terrain ou une entreprise rentable (qui n'a pas été gravement touchée par COVID-19), si vous détenez une identité privilégiée ou si vous cherchez un moyen de donner au suivant.

COMMENT PAYER : Choisissez le taux qui convient le mieux à votre situation et transférez le coût du cours par virement électronique à yoga.at.tension@gmail.com ou par Paypal à http://www.paypal.me/YogaatTension. Veuillez également envoyer un courriel à yoga.at.tension@gmail.com en indiquant votre nom complet, tout historique médical ou de blessure pertinent et vos questions si vous en avez. Un lien Google Meet vous sera envoyé par courriel avant le début du cours.

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Heated

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1121 Rue Sainte-Catherine Est
Montréal, QC
Canada
H2L 2G6 (438) 872-5291

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