Yoga Sangha
Studio de yoga  
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25
Avr
Vinyasa
10:00 am - 11:30 am
10:00 am - 11:30 am
Enseignant
Malorie Gosselin
Studio Yoga Sangha
Style
Type Classe
Niveau
Intermédiaire
Rythme soutenu lié à la conscience des énergies en circulation et à la synchronisation du souffle au mouvement. Ajout de postures d'équilibre de niveau intermédiaire et de nombreuses variations aux postures de base. Méditation et rapport à l'intuition.
25
Avr
Yoga 50+
10:30 am - 12:00 pm
10:30 am - 12:00 pm
Enseignant
Ginette Barolet
Studio Yoga Sangha
Style
Type Classe
Niveau
Pour tous
Cette classe est idéale pour qui souhaite travailler à un rythme lent et respectueux des limites de chacun. Les postures de base et les techniques de respiration sont enseignées et adaptées de manière à permettre à qui témoigne de limitations ou de difficultés physiques de trouver aisance, plaisir et satisfaction. Quand la maturité permet d’entrer profondément en lien avec l’essentiel, de nouvelles ressources et possibilités s’ouvrent à soi.
25
Avr
Hatha Flow
12:00 pm - 1:00 pm
12:00 pm - 1:00 pm
Enseignant
Ginette Barolet
Studio Yoga Sangha
Style
Type Classe
Niveau
Pour tous
Les principes fondamentaux enseignés aux cours de Hatha yoga s’élaborent par l’ajout de variations et de postures inversées sollicitant plus de force musculaire et de souplesse. Le rythme est plus soutenu et les pauses entre les asanas moins fréquentes. Prise de conscience des principes liés à l’énergie du corps et ce qui l’entoure. Fluidité accrue de la respiration liée au mouvement.
25
Avr
Hatha Flow
2:00 pm - 3:15 pm
2:00 pm - 3:15 pm
Enseignant
Alexandra Adenor
Studio Yoga Sangha
Style
Type Classe
Niveau
Pour tous
Les principes fondamentaux enseignés aux cours de Hatha yoga s’élaborent par l’ajout de variations et de postures inversées sollicitant plus de force musculaire et de souplesse. Le rythme est plus soutenu et les pauses entre les asanas moins fréquentes. Prise de conscience des principes liés à l’énergie du corps et ce qui l’entoure. Fluidité accrue de la respiration liée au mouvement.
25
Avr
Hatha Technique et alignement
4:30 pm - 5:45 pm
4:30 pm - 5:45 pm
Enseignant
Roccio Machorro
Studio Yoga Sangha
Style
Type Classe
Niveau
Pour tous
25
Avr
Hatha Flow
5:00 pm - 6:00 pm
5:00 pm - 6:00 pm
Enseignant
David Apap
Studio Yoga Sangha
Style
Type Classe
Niveau
Pour tous
Les principes fondamentaux enseignés aux cours de Hatha yoga s’élaborent par l’ajout de variations et de postures inversées sollicitant plus de force musculaire et de souplesse.Le rythme est plus soutenu et les pauses entre les asanas moins fréquentes. Prise de conscience des principes liés à l’énergie du corps et ce qui l’entoure. Fluidité accrue de la respiration liée au mouvement.
25
Avr
Vinyasa
6:00 pm - 7:30 pm
6:00 pm - 7:30 pm
Enseignant
Sylvie Tremblay
Studio Yoga Sangha
Style
Type Classe
Niveau
Intermédiaire
Rythme soutenu lié à la conscience des énergies en circulation et à la synchronisation du souffle au mouvement. Ajout de postures d'équilibre de niveau intermédiaire et de nombreuses variations aux postures de base. Méditation et rapport à l'intuition.
25
Avr
Hatha doux & régénérateur
6:15 pm - 7:30 pm
6:15 pm - 7:30 pm
Enseignant
Roccio Machorro
Studio Yoga Sangha
Style
Type Classe
Niveau
Pour tous
Rythme accessible à un débutant ou un novice recherchant une pratique vitalisante sans que les explications soient des aussi détaillées qu'au sein d'un cours d'intro. Accent sur la compréhension et l'alignement des postures fondamentales, tenue brève des asanas, maîtrise des pranayamas de base.
25
Avr
Vinyasa Extase
7:30 pm - 9:00 pm
7:30 pm - 9:00 pm
Enseignant
Alexandre Pelland
Studio Yoga Sangha
Style
Type Classe
Niveau
Avancé
Pour les inconditionnels des voyages mystiques. Le corps comme révélation de la lumière intérieure en mouvement. Inversions et asana de niveau avancé. Rythme tonique toujours au profit de l'objectif ultime du yogi: Bhava et Samadhi.
25
Avr
Hatha Flow
8:00 pm - 9:00 pm
8:00 pm - 9:00 pm
Enseignant
Malorie Gosselin
Studio Yoga Sangha
Style
Type Classe
Niveau
Pour tous
Rythme accessible à un débutant ou un novice recherchant une pratique vitalisante sans que les explications soient des aussi détaillées qu'au sein d'un cours d'intro. Accent sur la compréhension et l'alignement des postures fondamentales, tenue brève des asanas, maîtrise des pranayamas de base.
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