Viveka Yoga

Studio de yoga  

profile image
Rester en contact
17
Oct
Revitaliser
6:15 pm - 7:15 pm
6:15 pm - 7:15 pm
Enseignant
Studio Viveka Yoga
Style
Type Classe
Niveau
Pour tous
REVITALISER est une classe dynamique qui explore à la fois le mouvement et les poses statiques. Cette classe vous permettra également de pratiquer des techniques de respiration et de méditation, le tout dans un environnement vibrant axé sur l’ouverture. Cette classe vous amènera à découvrir le mouvement à travers des poses simples à plus exigeantes en vous laissant la sensation d’être revitalisé dans votre corps et votre esprit. REVITALISER is an energetic class that explores physical poses and movements, breath techniques and moments of meditation in an open, vibrant and encouraging enviro
17
Oct
Prenatal
7:30 pm - 8:15 pm
7:30 pm - 8:15 pm
Enseignant
Emily Houston
Studio Viveka Yoga
Style
Type Classe
Niveau
Pour tous
Soyez en contact avec votre corps, bougez et relaxez. Ce type de yoga est une pratique restauratrice adaptée autant aux femmes avec une grossesse avancée que pour celles qui sont enceintes que de quelques semaines. Le yoga prénatal est basé sur le mouvement, mais comporte plusieurs variations qui permettent à toutes de se sentir confortable, dépendamment de l’avancement de leur grossesse. Connect. Move. Restore and relax. These prenatal yoga classes are dynamic enough for newly pregnant women with options for those in the last stretch.
17
Oct
Guided Meditation
8:45 pm - 9:45 pm
8:45 pm - 9:45 pm
Enseignant
Jade Slater
Studio Viveka Yoga
Style
Type Classe
Niveau
Pour tous
Meditation is an incredibly valuable tool to achieve an overall healthier and happier state of wellbeing. Allow yourself to be lead into a meditative experience step-by-step through spoken word guidance, breath techniques and a warm, peaceful environment.
18
Oct
Strala ENERGIZE
12:00 pm - 1:00 pm
12:00 pm - 1:00 pm
Enseignant
Studio Viveka Yoga
Style
Type Classe
Niveau
Pour tous
Strala ENERGIZE est un ensemble de mouvements fluides qui revigorent le corps tout en gardant l’esprit posé et en contact avec la respiration, nous laissant dans un état calme et énergisé.Strala ENERGIZE is a moving yoga flow that invigorates the body and mind while resting attention calmly on the breath, creating an awakened, energized state.
18
Oct
REVITALISER
6:00 pm - 7:00 pm
6:00 pm - 7:00 pm
Enseignant
Marianne Larochelle
Studio Viveka Yoga
Style
Type Classe
Niveau
Pour tous
REVITALISER est une classe dynamique qui explore à la fois le mouvement et les poses statiques. Cette classe vous permettra également de pratiquer des techniques de respiration et de méditation, le tout dans un environnement vibrant axé sur l’ouverture. Cette classe vous amènera à découvrir le mouvement à travers des poses simples à plus exigeantes en vous laissant la sensation d’être revitalisé dans votre corps et votre esprit. REVITALISER is an energetic class that explores physical poses and movements, breath techniques and moments of meditation in an open, vibrant and encouraging enviro
18
Oct
Empower
7:15 pm - 8:15 pm
7:15 pm - 8:15 pm
Enseignant
Marianne Larochelle
Studio Viveka Yoga
Style
Type Classe
Niveau
Pour tous
EMPOWER consiste en une pratique dynamique et vigoureuse qui aide à acquérir force, flexibilité et équilibre dans votre organisme. Découvrez le potentiel de votre corps dans un environnement sécuritaire et paisible qui vous laissera avec un sentiment de force pour affronter votre journée. EMPOWER is a dynamic, vigorous class that builds strength, flexibility and balance in the body. Unlock your body’s potential in a safe, peaceful environment that leaves you feeling strong and empowered from the inside out.
18
Oct
Strala RELAX
8:30 pm - 9:30 pm
8:30 pm - 9:30 pm
Enseignant
Studio Viveka Yoga
Style
Type Classe
Niveau
Pour tous
Strala RELAX est un mouvement continu qui aide à relâcher les tensions dans le corps et l’esprit, tout en gardant une attention particulière à la respiration, régénérant à la fois l’intérieur et l’extérieur de notre organisme.Strala RELAX is a moving flow that releases tension in the body and mind, while resting the attention calmly on the breath, creating rejuvenation from the inside out.
19
Oct
Strala GENTLE
5:00 pm - 6:00 pm
5:00 pm - 6:00 pm
Enseignant
Studio Viveka Yoga
Style
Type Classe
Niveau
Pour tous
Strala GENTLE combine un flot de positions accessibles dans le but d’ouvrir et de renforcir le corps et calmer l’esprit, pour ainsi faciliter l’amplitude de mouvement tout en gardant l’esprit centré.Strala’s GENTLE class is a simple yoga flow tailored to open and strengthen the body and calm and ease the mind, creating a healthy range of motion in the body and a relaxed and focused mind.
19
Oct
Strala STRONG
6:15 pm - 7:15 pm
6:15 pm - 7:15 pm
Enseignant
Studio Viveka Yoga
Style
Type Classe
Niveau
Pour tous
Strala STRONG est un mouvement continuel qui permet de gagner en force, équilibre et flexibilité. Ces transitions douces pour le corps alliées avec quelques positions plus avancées nous aident à être plus centré sur notre corps et à être revigoré.Strala STRONG is a moving yoga flow that builds strength, balance, and flexibility evenly in the body, while a calm ease is carried through simple and challenging movements alike, leaving you in a centered, invigorated state.
19
Oct
RESTAURER
7:30 pm - 8:45 pm
7:30 pm - 8:45 pm
Enseignant
Manon - Viveka Yoga
Studio Viveka Yoga
Style
Type Classe
Niveau
Pour tous
RESTAURER est une pratique qui aide à guérir. Blocs, courroies et traversins viennent nous aider à supporter le corps dans la tenue prolongée de positions simples et confortables qui nous aideront à récupérer. Cette classe est parfaite pour quelqu’un qui recherche un moment de paix et de calme pour un moment d’introspection. Cette pratique est conçue pour relaxer profondément votre corps, équilibrer votre système nerveux et calmer l’esprit.RESTAURER is a healing and recuperative class that makes use of various props to help support the body through prolonged, simple poses. This class is per
Load more

Éditer mon profl