Yoga Lounge Montreal

Studio de yoga  

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30
Mai
YLM Atelier / Workshop
10:00 am - 11:15 am
10:00 am - 11:15 am
Enseignant
Olivia Garone
Studio Yoga Lounge Montreal
Style
Type Atelier
Niveau
Pour tous
Approfondissez votre pratique ou débutez votre pratique avec les cours YLM style atelier.Sentez vous libre de poser des questions durant le cours et de profiter d'ajustements individuels. Plusieurs accessoires de yoga, tels que les blocks, singles, chaises, coussins et couverture seront utilisés lors des ces cours /Deepen your practice or begin your yoga practice with YLM Workshop style class open to questions and individualized adjustments. The practice will involve yoga props such as blocks, straps, chairs, wall, pillows, blankets. We introduce you to the practice of Pranayama + meditation
30
Mai
YLM Yoga Chaud / Hot
10:00 am - 11:00 am
10:00 am - 11:00 am
Enseignant
Studio Yoga Lounge Montreal
Style
Type Classe
Niveau
Pour tous
Relaxant et apaisant pour l’esprit, les cours YLM Yoga sont pour tous.Un maintien des poses plus long = plus de force, plus de tonus et plus d’endurance cardio-vasculaire! Qui ne voudrait pas améliorer sa condition physique? / Longer holds of poses=more strength, tone and cardio endurance! Who doesn't want to be in better shape? YLM Yoga classes focus on building a strong yoga practice through the most important foundation poses inspired by Hatha/Vinyasa Yoga and YLM WEEKLY themes.
30
Mai
YLM Yoga Flow Chaud / hot
12:00 pm - 1:00 pm
12:00 pm - 1:00 pm
Enseignant
Studio Yoga Lounge Montreal
Style
Type Classe
Niveau
Intermédiaire
Plus rythmé et plus rapide qu’un cours YLM Yoga ; plus de séquences d’une posture à l’autre. Ces cours sont inspirés par le yoga Vinyasa/power et les thèmes hebdomadaires du YLM. Un maintien des poses moins long = plus d’endurance cardio-vasculaire, plus d’agilité, plus de grâce et plus de force / More rhythmic pace and slightly faster than a YLM YOGA class There's more sequencing from pose to pose! Inspired by vinyasa/power yoga. Shorter holds of poses = more cardio endurance, agility, grace & strength. Get to play with more challenging poses that require a solid YLM YOGA practice.
30
Mai
YLM Yoga Flow Chaud / Hot
12:00 pm - 1:00 pm
12:00 pm - 1:00 pm
Enseignant
Studio Yoga Lounge Montreal
Style
Type Classe
Niveau
Intermédiaire
Plus rythmé et plus rapide qu’un cours YLM Yoga ; plus de séquences d’une posture à l’autre. Ces cours sont inspirés par le yoga Vinyasa/power et les thèmes hebdomadaires du YLM. Un maintien des poses moins long = plus d’endurance cardio-vasculaire, plus d’agilité, plus de grâce et plus de force / More rhythmic pace and slightly faster than a YLM YOGA class There's more sequencing from pose to pose! Inspired by vinyasa/power yoga. Shorter holds of poses = more cardio endurance, agility, grace & strength. Get to play with more challenging poses that require a solid YLM YOGA practice.
30
Mai
YLM Yoga Flow Chaud / Hot
4:30 pm - 5:30 pm
4:30 pm - 5:30 pm
Enseignant
Studio Yoga Lounge Montreal
Style
Type Classe
Niveau
Intermédiaire
Plus rythmé et plus rapide qu’un cours YLM Yoga ; plus de séquences d’une posture à l’autre. Ces cours sont inspirés par le yoga Vinyasa/power et les thèmes hebdomadaires du YLM. Un maintien des poses moins long = plus d’endurance cardio-vasculaire, plus d’agilité, plus de grâce et plus de force / More rhythmic pace and slightly faster than a YLM YOGA class There's more sequencing from pose to pose! Inspired by vinyasa/power yoga. Shorter holds of poses = more cardio endurance, agility, grace & strength. Get to play with more challenging poses that require a solid YLM YOGA practice.
30
Mai
YLM Yoga Doux / Gentle
6:00 pm - 7:00 pm
6:00 pm - 7:00 pm
Enseignant
Christine Gagnon
Studio Yoga Lounge Montreal
Style
Type Classe
Niveau
Pour tous
A great class for anyone new to yoga or with any physical limitations due to injury or age. Dive into a soft and accessible 60 min practice of yoga poses. Gain more mobility, feel more relaxed and peaceful. Connect to a deeper breathe to calm the nervous system
30
Mai
YLM yoga Chaud / Hot
6:00 pm - 7:00 pm
6:00 pm - 7:00 pm
Enseignant
Christine Gagnon
Studio Yoga Lounge Montreal
Style
Type Classe
Niveau
Pour tous
Relaxant et apaisant pour l’esprit, les cours YLM Yoga sont pour tous.Un maintien des poses plus long = plus de force, plus de tonus et plus d’endurance cardio-vasculaire! Qui ne voudrait pas améliorer sa condition physique? / Longer holds of poses=more strength, tone and cardio endurance! Who doesn't want to be in better shape? YLM Yoga classes focus on building a strong yoga practice through the most important foundation poses inspired by Hatha/Vinyasa Yoga and YLM WEEKLY themes.
30
Mai
YLM Power Yoga Chaud / Hot
7:30 pm - 8:30 pm
7:30 pm - 8:30 pm
Enseignant
Studio Yoga Lounge Montreal
Style
Type Classe
Niveau
Intermédiaire
Le Power Yoga est une pratique vigoureuse avec des postures avancées. Ce cours énergisant de niveau plus avancé améliore la flexibilité, la force et l’équilibre. Le dynamisme du cours aide à accélérer le métabolisme par le réchauffement interne du corps et peut donc aider avec la perte de poids / This class is energizing and more advanced poses are practiced, it improves flexibility, strength and balance. Helps speed up the metabolism by the internal heating of the body and can help with weight loss.
30
Mai
YLM Yoga - Non Hot
7:30 pm - 8:30 pm
7:30 pm - 8:30 pm
Enseignant
Olivia Garone
Studio Yoga Lounge Montreal
Style
Type Classe
Niveau
Débutant
La cadence de ces cours étant plus lente, les instructeurs disposent de plus de temps pour faire des ajustements individuels. Les yogis peuvent également passer d’une posture à une autre à leur propre rythme. Un maintien des poses plus long = plus de force, plus de tonus et plus d’endurance cardio-vasculaire! / New to yoga? Start with ANY YLM Yoga class.Slower pace class gives teachers plenty of time to make individualized adjustment & yogi plenty of time to transition into pose! Longer holds of poses=more strength, tone and cardio endurance!
31
Mai
YLM Yoga Chaud / Hot
7:00 am - 8:00 am
7:00 am - 8:00 am
Enseignant
Studio Yoga Lounge Montreal
Style
Type Classe
Niveau
Pour tous
Relaxant et apaisant pour l’esprit, les cours YLM Yoga sont pour tous.Un maintien des poses plus long = plus de force, plus de tonus et plus d’endurance cardio-vasculaire! Qui ne voudrait pas améliorer sa condition physique? / Longer holds of poses=more strength, tone and cardio endurance! Who doesn't want to be in better shape? YLM Yoga classes focus on building a strong yoga practice through the most important foundation poses inspired by Hatha/Vinyasa Yoga and YLM WEEKLY themes.
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