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Studio ou espace de yoga

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À propos

Oeuvrant depuis plusieurs années dans l'industrie, nous avons ouvert notre studio d'entraînement en mai 2015 dans le quartier Rosemont/Petite-Patrie à Montréal. Vous y retrouverez des cours en groupe (TRX, Essentrics, Zumba, Yoga, Bootcamp, etc.) de différents niveaux d'intensité ainsi que des services d'entraînement privé. Notre approche est orientée vers l'entraînement fonctionnel et la santé. Nous disposons également d'un volet corporatif où nous proposons: cours en groupe, services de massothérapie, ateliers santés, etc. en milieu de travail. Nous dispensons aussi de la formation continue aux professionnels travaillant dans le domaine de l'activité physique et de la santé ainsi que des ateliers pour tous. Notre équipe est composée de professionnels certifiés. 
 
Ce beau projet est né de l'envie de donner des outils aux gens pour améliorer leur qualité de vie. Nous participons à l'amélioration de la santé de centaines de travailleurs en milieu de travail mais aussi à l'extérieur grâce à notre studio.
 
Nous travaillons activement à la poursuite de ces projets et plusieurs autres seront à venir :)

Vestiaire

Casiers

Location de tapis

Douches

Nous joindre

1130 Rue Bélanger
Montréal, QC
Canada
514-770-5778

Styles enseignés

60 ans et +,

Ados,
Aérien,
Ananda,
Anusara,
Aquatique,
Ashtanga,

Automassage,
Avancé,
Bain de son,
Ballet,
Ballet Barre,
Baptiste,

Barre Chaud,
Bhakti, Satsang et Kirtan,
Bikram,
Biodanza,
Boxe,
Budokon,
Chaud,
Classe de yoga personnalisée,
Communautaire/Karma,
Conference,
Conférence/Discussion,
Core,
Danse,
Dos,
Dru,
Egyptien,
ELDOA,
Enfants,
Entraînement fractionné de haute intensité,
Entrainement physique,
Essentrics,
Extérieur,
Flow,
Formation de professeur,
Forrest,
Fusion,
Gitananda,

Hatha Doux,
Hoponopono flow,
Hula hoop yoga,
Intégral,
ISHTA,
Iyengar,
Jivamukti,
Jnana,
Joga,
Kick-boxing,
Kickboxing,
Kirtan,
Krav maga,
Kripalu,
Kriya,
Kundalini,

Maman et bébé,

Méditation,
Moksha,
Muay-thaî,
Musique live/Yoga Remix/Jam,
Mysore,
Natha Yoga,
Nidra,
Nidra/iRest,
Partenaire Yoga,

Pilayoga/Yoga Pilates,
Pleine conscience,
Pour femmes,
Pour hommes,
Power Yoga,
Prana Flow,
Pranayama,
Prénatal,
Qi Gong,
Queer,
Raja,
Relaxation,
Respiration consciente,

Retraites,
Rire,
Rocket,
Rondeurs,
Roue,
Satsang,
Satyananda,
Shadow,
Sivananda,
Slow Flow,
Spin yoga,
SUP yoga,
Sur chaise,
Tai Chi,
Thérapeutique,
Unda Yoga,
Viniyoga,
Vinyasa Flow,
Yin,

Yoga au mur,
Yoga ayurvédique,
Yoga boxe,
Yoga chèvre,
Yoga du son/Nada,
Yoga Fitness,
Yoga Immersif,
Yoga pour Coureurs,
Yoga pour le sport,
Yoga tantrique,
Yoga taoïste,
Yoga tibétain,
Yoga Tune-Up®,
Yoga Volant,
Yoga Yanumoja,
Yoga-ballon,
YogaFit™,
YogAloha,
Zumba,

Rester en contact

Classes Nouvelles

2020-04-02

InspireA+ Entraînement LIVE. Retrouvez vos entraîneurs Elsa, Valérie, Marie-Hélène, Alexandre et Arianne. Faites jusqu'à 11 cours/semaine dans le confort de votre foyer!

2020-03-16

Chers membres et ami.e.s, Suite à la plus récente conférence de presse du premier ministre, le studio InspireA+ fermera temporairement ses portes afin de respecter les directives gouvernementales et de limiter les risques de transmission du COVID-19. Conséquemment, tous les cours des deux prochaines semaines sont annulés et ce jusqu'à nouvel ordre. D'un point de vue moins formel, VOUS ALLEZ NOUS MANQUER!!!!! :) N’hésitez pas à nous contacter si vous avez avez quelques interrogations. Merci L’équipe d’InspireA+

2019-11-04

http://bit.ly/2WLjZ8z

2019-09-11

Découvrez le studio Inspire A+ lors de notre semaine portes ouvertes qui aura lieu du 16 au 22 septembre 2019. Venez essayer nos cours gratuitement et rencontrer notre équipe!

2019-08-15

Nous sommes maintenant sur YogaTribes! Venez voir notre profil et n'oubliez pas de nous ajouter parmi vos studios favoris!

2019-06-19

Nous sommes maintenant sur YogaTribes! Venez voir notre profil et n'oubliez pas de nous ajouter parmi vos studios favoris!

2017-04-19

Atelier YOGA Postures avancées inversions et équilibres sur les mains // 7 mai 2017 13h-16h // Réservez au [email protected] http://bit.ly/2phgWaq

2017-04-19

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