About the Class
A flowing, dynamic practice in which movement is linked to breath. These classes are usually vigorous and can be more physically demanding. The sequence is generally more varied than in Ashtanga classes and often start with the Sun Salutations series to warm up the body. Vinyasa Flow Yoga builds strength, flexibility, concentration and balance.
About the Tribe Leader
Issue d’une famille de professeurs de Yoga, Nady pratique le Yoga depuis l’âge de 14 ans. Baignant dans le Yoga de l’Énergie d’inspiration tibétaine enseignée par sa mère, Nady étant aussi une chanteuse et musicienne, elle a enseigné le travail de la Voix en synergie avec le Yoga dans le sud de la France pendant
Where to?
Musee Zenon Alary
1425 Rue Claude Gregoire
Sainte-Adèle, QC
J8B 1E9
1425 Rue Claude Gregoire
Sainte-Adèle, QC
J8B 1E9
About the place
Musée Zénon-Alary
1425 Rue Claude Gregoire, Sainte-Adèle, QC J8B 1E9
Nady Marro | Tribe Leader
Issue d’une famille de professeurs de Yoga, Nady pratique le Yoga depuis l’âge de 14 ans. Baignant dans...
