Une séance de Hatha Yoga Flow laissant place à la respiration, la pratique active et la détente. Nos classes nomades se déroulent sur la bande du canal à St-Luc (St-Jean-Sur-Richelieu), juste en face de L’Espace Tralala Yoga. Ce sont des séances extérieures en déplacement combinant marche et mouvement. Elles sont adaptées et sécuritaires pour le pré/postnatal : bienvenue aux femmes enceintes, aux poussettes et aux marcheurs. En cas de mauvaise température ou grande chaleur, la classe sera offerte en salle au studio.