Cette classe de type Hatha Flow met de l’avant un niveau d’intensité plus élevé tout en offrant des alternatives pour rendre la pratique accessible à tous. Un bel équilibre grâce à sa fluidité, son recentrement et sa détente finale. Idéale pour ceux qui désirent relever des défis, explorer de nouvelles postures et évoluer dans leur pratique personnelle ! Bienvenue Pré/Post natal