Yoga Détox et Souplesse avec Teresa

Teresa Gongora | Chef de Tribu
17 septembre, 2020 09:00 | 60 min.

À propos de la classe

Un Vinyasa est une transition en douceur entre les asanas dans des styles de yoga modernes tels que le Vinyasa Krama Yoga, l'Ashtanga Vinyasa Yoga et le Bikram Yoga, en particulier lorsque le mouvement est associé à la respiration.
Style
Niveau
Pour tous
Type
Cours en ligne

À propos du chef de tribu

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Teresa Gongora

Enseignant de Yoga
Comblée et passionnée du Yoga, je suis certifiée 1008H Prana Flow par Shiva Rea,  “Samudra” (The Global School of Living Yoga) aux États-Unis où je continue à me ressourcer continuellement. Au Québec c’est avec Véronique Dumont, entre autres, que je nourris ma passion pour le yoga à l’Institut du Développement de la Personne en Estrie.  J’ai
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