About the Class
An exercise system focused on building strength without bulk, improving flexibility and agility, and helping to prevent injury. It involves a series of controlled movements which engage both your body and mind. The primary focus is on awareness of the spine, proper breathing, core strength and flexibility.
About the Tribe Leader
David a été initié à l’activité physique dès son plus jeune âge. Il s'est consacré à la gymnastique pendant plus de 12 années au cours desquelles il s’est illustré parmi les meilleurs au Canada.
Après sa vie d’athlète, David a entrepris une carrière professionnelle dans les arts du cirque où il a performé pendant près
Where to?
Namaste Yoga Limoilou
405, 3e Avenue
Quebec, QC
G1L 2W2
405, 3e Avenue
Quebec, QC
G1L 2W2
About the place
David Bonneville | Tribe Leader
David a été initié à l’activité physique dès son plus jeune âge. Il s'est consacré à la gymnastique...
