Du 25 au 31 octobre, participe gratuitement au Challenge ÉLAN : cinq jours pour remettre ton corps en mouvement, retrouver de l’énergie et créer une pratique de yoga plus régulière. Au programme : un live d’ouverture, cinq pratiques courtes, plusieurs options selon ton corps et ton énergie, une Impulsion du jour, une communauté WhatsApp et un live de clôture. Accessible à tous les niveaux, même si tu débutes ou manques de souplesse. Les lives seront disponibles en replay. Inscris-toi ici et je t'envoie le lien.