Power Yoga (cours bilingue/bilingual class)
8 octobre, 2026 12:15 | 45 min.
À propos de la classe
Aussi appelé Yoga dynamique, ce style plus vigoureux et plus exigeant physiquement. Visant parfois l'entraînement de la force et de la souplesse du corps, et d'autres fois davantage la connexion spirituelle se concentrant sur la création d'harmonie, de vitalité et de liberté pour le corps et l'esprit.
À propos du chef de tribu
Je suis Maman,qui veut virbrer le plus dans le moments présent. Une pratiquante dans les différentes branches de yoga depuis plus de 2 décénies et toujours une étudiante.
Brigitte Bourdeau
Hatha, Flow, Vinyasa, Restorative, Prénatal et Katonah, Thai Body Work
Je pratique le yoga depuis des décennies et j’enseigne depuis 2006. Je crois que le yoga est une
Où ça?
Alexis Nihon
1500 Atwater Ave
Montréal, QC
H3Z 1X5
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Montréal, QC
H3Z 1X5
À propos du lieu
Les pauses yoga lunch offertes par Alexis Nihon! Vous pourrez à nouveau profiter des cours de yoga offerts gratuitement dans votre hall des Tour 1 et 2.
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Brigitte Bourdeau | Chef de Tribu
Je suis Maman,qui veut virbrer le plus dans le moments présent. Une pratiquante dans les différentes branches de...
