Vinyasa Flow au Parc Sir-Wilfred Laurier.

Sophie Sakshi | Chef de Tribu
17 juillet, 2025 18:00 | 75 min.

À propos de la classe

Viens t’offrir un moment pour respirer, bouger et t’ancrer dans la douceur de l’été. On se retrouve pour un flow dynamique et nourrissant. Pranayama, mantras, mouvements fluides, équilibres et force douce, une pratique complète, accessible à tous les niveaux.
Style
Niveau
Pour tous
Type
Cours en ligne

À propos du chef de tribu

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Sophie Sakshi

Enseignant de Yoga
Je suis Sophie, professeure de yoga passionnée depuis plus de 5 ans, avec plus de 700 heures de formation certifiée. Le yoga fait partie intégrante de ma vie, à travers la méditation, les asanas, le bhakti yoga et le karma yoga, que j’incarne au quotidien. Actuellement, je poursuis des formations en yin yoga ainsi qu’en
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