Rejoignez-moi pour une pratique vivifiante qui célèbre l’énergie du renouveau printanier en harmonisant les 5 Vayus, les courants énergétiques subtils qui gouvernent nos mouvements intérieurs. Ce flow intuitif et fluide vous guidera à travers des séquences qui réveillent l’élan vital (Prana Vayu), encouragent le lâcher-prise (Apana Vayu), stimulent l’action juste (Samana Vayu), élèvent la conscience (Udana Vayu) et favorisent la circulation de l’énergie dans tout le corps (Vyana Vayu). Un moment pour éveiller votre énergie intérieure, équilibrer votre souffle et laisser émerger une se