À propos de la classe
Laisse-toi porter par la lenteur et l’immobilité. Chaque posture est tenue plusieurs minutes pour relâcher les tensions profondes et accéder à une détente totale. Un moment d’introspection et de douceur, parfait pour ralentir et cultiver le lâcher-prise.
À propos du chef de tribu
Je suis Sophie, professeure de yoga passionnée depuis plus de 5 ans, avec plus de 700 heures de formation certifiée. Le yoga fait partie intégrante de ma vie, à travers la méditation, les asanas, le bhakti yoga et le karma yoga, que j’incarne au quotidien. Actuellement, je poursuis des formations en yin yoga ainsi qu’en
Où ça?
Yoga Flow Sacré Studio
6793 Rue Waverly
Montréal, QC
H2S 3H8
6793 Rue Waverly
Montréal, QC
H2S 3H8
À propos du lieu
Yoga Flow Sacré Studio, c’est un micro-studio que j’ai créé chez moi, dans mon appartement, où j’accueille des groupes très restreints – parfois deux personnes, parfois quatre, selon l’espace et le matériel nécessaire. C’est un espace intime, presque priv
Sophie Sakshi | Chef de Tribu
Je suis Sophie, professeure de yoga passionnée depuis plus de 5 ans, avec plus de 700 heures de...
