À propos de la classe
Le Hatha Yoga englobe différents styles de yoga. Il cherche à restaurer l'équilibre corps-esprit à travers des postures du corps et le contrôle de la respiration, ainsi que l'apaisement de la pensée par la méditation et la relaxation. De nombreux styles modernes de yoga popularisés dans l'Ouest sont dérivés de l'école d'Hatha Yoga de Krishnamacharya (qui enseigna de 1924 à 1989), dont l'Ashtanga, le yoga Iyengar, le yoga intégral, le Satyananda et le Sivananda entre autres.
À propos du chef de tribu
Quand je mets les pieds sur un tapis de yoga, je laisse derrière-moi mes peurs, mon ego, les tracas de la vie quotidienne et je laisse émerger le simple plaisir que j’ai de bouger. Je prends le temps d’identifier mes inconforts, je me lance des défis en respectant mon processus évolutif.
Je prends le temps
Participants (56)
Alisha
Amandeep
Ana
Barbara
Biagio
Caroline
Charles
Chau
Christina
Clara
Claudia
Diana
Dina
Djamie
Emilie
Esther
Gabriela
Gabrielle
Hasina
Inna
Inssaf
Jeanne
Jessica
Jihane
Julie
Kayla
Liliann
Lorraine
Maria
Marianne
Marie - France
Mariet
Melanie
Melba
Melissa
Meriem
Molly
Muriel
Nada
Nashielli
Natalya
Noemi
Pablo
Pascale
Pauline
Radhia
Rania
Rosana
Senda
Shabnam
Shanta
Siham
Steve
Thelissa
Valerie
Vanessa
Où ça?
Centre Rockland
2305 Chem. Rockland
Montréal, QC
H3P 3E9
2305 Chem. Rockland
Montréal, QC
H3P 3E9
À propos du lieu
Profitez d'une séance gratuite de yoga immersif sur la cour centrale du Centre Rockland. Entrée P6 Quartz. La série d'hiver est présentée du 1er février au 19 avril 2025 et les séances seront de 10h à 11h Les places sont limitées.
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Jeanne Soulieres | Chef de Tribu
Quand je mets les pieds sur un tapis de yoga, je laisse derrière-moi mes peurs, mon ego, les...
